Сочные помидоры, фаршированные яйцами

Вода

6%

149.8 мл

Пищевые волокна

5.1%

1.521 г

Общие сахара

4.048 г

Кальций, Ca

3.7%

36.94 мг

Железо, Fe

7.9%

1.102 мг

Магний, Mg

4.7%

18.81 мг

Фосфор, P

14.6%

116.6 мг

Калий, K

10.1%

352.2 мг

Натрий, Na

29.5%

707 мг

Цинк, Zn

5.2%

0.777 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

28.1%

16.85 мг

Витамин В1 (тиамин)

4.8%

0.067 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

14.2%

0.227 мг

Витамин РР (ниацин)

4.2%

0.761 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

8.7%

0.173 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

19.6%

39.13 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

39.2%

0.392 мкг

Витамин А, RAE

15.3%

122.1 мкг

Витамин A, IU

47.3%

1262 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

11.3%

1.126 мг

Витамин D (D2 + D3)

17.6%

0.88 мкг

Витамин D

18%

36.08 МЕ

Витамин K (филохинон)

9.849

Насыщенные жирные кислоты

5.7%

1.419 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

1.647

Полиненасыщенные жирные кислоты

8.5%

0.939 г

Трансжирные кислоты

0.6%

0.018

Холестерин

54.6%

163.7 мг