Ароматнный плов с курицей

Name: Ароматнный плов с курицей
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: Куриное филе 300 г; Рис 200 г; Вода 400 мл; Растительное масло 2 ст.л.; MAGGI® НА ВТОРОЕ для плова с курицей 1 шт.

автор: MAGGI®

117

Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.

Создай свое меню
Поделиться рецептом
- VK
- OK
- FB

Время

30

мин
Сложность
- Простая
Количество порций

4
Количество ККал

397

на 1 порцию

Ароматнный плов с курицей

Кулинария сочетает в себе устоявшиеся традиции и новизну. Если вам по душе эксперименты, попробуйте приготовить рассыпчатый плов с курицей или плов с креветками.

Ингредиенты

Иконками Списком

MAGGI® НА ВТОРОЕ для плова с курицей

1 шт.

Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Печать

1
Нарежьте курицу небольшими кусочками.
2
Обжарьте кусочки курицы в небольшом количестве растительного масла в течение 5 минут.
3
Добавьте рис, содержимое пакетика MAGGI® НА ВТОРОЕ ДЛЯ ПЛОВА С КУРИЦЕЙ, 400 мл воды, размешайте и доведите до кипения.
4
Убавьте огонь, накройте крышкой и варите 15-20 минут, пока рис не впитает всю воду. Во время варки не перемешивайте. Плов с курицей на сковороде готов!

Думаете над вопросом, как готовить плов с курицей? Мы ответим на него! Приготовление плова из курицы может показаться трудоёмкой задачей, но на самом деле это не так. Наш рецепт плова с курицей на сковороде пошагово расскажет, как приготовить отменное блюдо на радость всей семье всего за 30 минут. Плов из курицы в домашних условиях приготовить вполне реально, для этого даже не нужен казан, достаточно простой сковородки. И ингредиенты по рецепту вкусного плова с курицей совсем простые – курица, рис, вода и приправа MAGGI®. Проще уже некуда. Мы расскажем, как вкусно приготовить плов из курицы – не совсем традиционное блюдо, но отлично подходящее тем, кто любит эксперименты. Если вы устали от привычного вкуса, попробуйте воспользоваться нашим рецептом рассыпчатого плова с курицей. Это блюдо очень полезно, так как в нём используются только полезные ингредиенты и не используется вредная соль, так как MAGGI® НА ВТОРОЕ ДЛЯ ПЛОВА С КУРИЦЕЙ её просто не содержит. Рецепт плова из курицы на сковороде от MAGGI® станет вашим помощником в приготовлении быстрого и сытного ужина для всей семьи: муж и дети останутся в восторге. Да и вы сами по достоинству оцените это блюдо, ведь простой плов с курицей – это пряная сказка для вкусовых рецепторов!

Пищевая ценность блюда
на порцию

398 ккал.

16%^*

Калории
21 г

27%^*

Белки
15 г

18%^*

Жиры
42 г

12%^*

Углеводы

Вода

6.5%

161.9 мл
Пищевые волокна

3.6%

1.08 г
Общие сахара

1.56 г
Кальций, Ca

1.8%

18.25 мг
Железо, Fe

4.8%

0.678 мг
Магний, Mg

10.1%

40.5 мг
Фосфор, P

26.7%

213.8 мг
Калий, K

8.4%

293.5 мг
Натрий, Na

24.9%

598.4 мг
Цинк, Zn

7.3%

1.09 мг
Витамин В1 (тиамин)

7.3%

0.103 мг
Витамин В2 (рибофлавин)

10%

0.16 мг
Витамин РР (ниацин)

44.4%

8 мг
Витамин В6 (пиридоксин)

34.1%

0.683 мг
Фолиевая кислота (фолаты)

5.6%

11.25 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)

15.8%

0.158 мкг
Витамин А, RAE

0.8%

6.75 мкг
Витамин A, IU

0.8%

22.5 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)

5.5%

0.545 мг
Витамин D

0.4%

0.75 МЕ
Витамин K (филохинон)

2.688
Насыщенные жирные кислоты

22.3%

5.566 г
Мононенасыщенные жирные кислоты

6.158
Полиненасыщенные жирные кислоты

16%

1.758 г
Трансжирные кислоты

233.6%

7.008
Холестерин

18.3%

54.75 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Написать отзыв

Отзывы (0)

Теги

Другие блюда: Птица

Что еще можно приготовить за 30 минут?

Лучшие рецепты