Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Куриное филе
300 граммов
Рис
200 граммов
Вода
400 мл.
Растительное масло
2 ст.л.
Нарежьте курицу небольшими кусочками.
Обжарьте кусочки курицы в небольшом количестве растительного масла в течение 5 минут.
Добавьте рис, содержимое пакетика MAGGI® НА ВТОРОЕ ДЛЯ ПЛОВА С КУРИЦЕЙ, 400 мл воды, размешайте и доведите до кипения.
Убавьте огонь, накройте крышкой и варите 15-20 минут, пока рис не впитает всю воду. Во время варки не перемешивайте. Плов с курицей на сковороде готов!
Калории
16 %*
398 ккал.
Белки
27 %*
21 г
Жиры
18 %*
15 г
Углеводы
12 %*
42 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
6.5%
161.9 мл
Пищевые волокна
3.6%
1.08 г
Общие сахара
1.56 г
Кальций, Ca
1.8%
18.25 мг
Железо, Fe
4.8%
0.678 мг
Магний, Mg
10.1%
40.5 мг
Фосфор, P
26.7%
213.8 мг
Калий, K
8.4%
293.5 мг
Натрий, Na
24.9%
598.4 мг
Цинк, Zn
7.3%
1.09 мг
Витамин В1 (тиамин)
7.3%
0.103 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
10%
0.16 мг
Витамин РР (ниацин)
44.4%
8 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
34.1%
0.683 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
5.6%
11.25 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
15.8%
0.158 мкг
Витамин А, RAE
0.8%
6.75 мкг
Витамин A, IU
0.8%
22.5 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
5.5%
0.545 мг
Витамин D
0.4%
0.75 МЕ
Витамин K (филохинон)
2.688
Насыщенные жирные кислоты
22.3%
5.566 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
6.158
Полиненасыщенные жирные кислоты
16%
1.758 г
Трансжирные кислоты
233.6%
7.008
Холестерин
18.3%
54.75 мг
Кулинария сочетает в себе устоявшиеся традиции и новизну. Если вам по душе эксперименты, попробуйте приготовить рассыпчатый плов с курицей или плов с креветками.
Наш пошаговый рецепт расскажет, как сделать вкусный плов с курицей на сковороде всего за 30 минут. Готовка может показаться трудоёмкой задачей, но на самом деле это не так. Ингредиенты используются самые простые: куриное мясо, рис, вода и приправа MAGGI. К тому же вам не нужно добавлять соль, ведь она уже содержится в MAGGI НА ВТОРОЕ ДЛЯ ПЛОВА С КУРИЦЕЙ. Этот рецепт от MAGGI станет вашим помощником в приготовлении быстрого и сытного ужина для всей семьи: муж и дети останутся в восторге, да и вы сами по достоинству оцените это блюдо.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 30 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Прекрасный плов получился, всем рекомендую
0 Полезно 4 года и 2 дня. назад