Составь свое меню
О бренде
Подборки
Готовим с детьми
Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
-
Курага
2 ст.л.
-
Изюм
2 ст.л.
-
Яблоки
1 штука
-
Сахар
0,5 стак.
-
Мука
1 стак.
-
Яйцо
2 стак.
-
Разрыхлитель теста
1 ч.л.
-
Сливочное масло
60 граммов
-
1.
Яйца взбить с сахаром, добавить муку с разрыхлителем и размягченное сливочное масло. Все хорошо перемешать.
-
2.
Яблоко вымыть, очистить от косточек и нарезать тонкими ломтиками.
-
3.
Смешать тесто с курагой и изюмом, затем влить в форму для запекания. Сверху разложить ломтики яблока.
-
4.
Запекать пирог при температуре 200 градусов в течение 30 минут.
-
Калории
16 %*
406 ккал.
-
Белки
18 %*
13 г
-
Жиры
19 %*
15 г
-
Углеводы
16 %*
58 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
-
Вода
3.4%
86.01 мл
-
Пищевые волокна
17.4%
5.23 г
-
Общие сахара
29.56 г
-
Кальций, Ca
9.8%
97.9 мг
-
Железо, Fe
20.4%
2.86 мг
-
Магний, Mg
15.2%
60.96 мг
-
Фосфор, P
41%
328.3 мг
-
Калий, K
14%
491.6 мг
-
Натрий, Na
4.1%
99.4 мг
-
Цинк, Zn
12%
1.806 мг
-
Витамин C (аскорбиновая кислота)
2.8%
1.67 мг
-
Витамин В1 (тиамин)
15.1%
0.211 мг
-
Витамин В2 (рибофлавин)
24.7%
0.395 мг
-
Витамин РР (ниацин)
11.2%
2.018 мг
-
Витамин В6 (пиридоксин)
14.4%
0.288 мг
-
Фолиевая кислота (фолаты)
24.2%
48.46 мкг
-
Витамин В12 (цианокобаламин)
61%
0.61 мкг
-
Витамин А, RAE
23.9%
191 мкг
-
Витамин A, IU
34.9%
929.6 МЕ
-
Витамин E (альфа-токоферол)
15.9%
1.594 мг
-
Витамин D (D2 + D3)
26.7%
1.333 мкг
-
Витамин D
27.3%
54.67 МЕ
-
Витамин K (филохинон)
2.751
-
Насыщенные жирные кислоты
29.2%
7.295 г
-
Мононенасыщенные жирные кислоты
4.889
-
Полиненасыщенные жирные кислоты
18.1%
1.99 г
-
Трансжирные кислоты
0.9%
0.027
-
Холестерин
89.8%
269.5 мг
Совет по приготовлению
Чтобы придать пирогу особый аромат, вы можете посыпать ломтики яблока корицей и ванильным сахаром.
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде