Пирог с сыром и сосисками

автор: MAGGI®

  • Время

    60

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    4

  • Количество ККал

    598

    на 1 порцию

Пирог с сыром и сосисками

Вместо сосисок можно взять колбасу или бекон. Для разнообразия вкуса и цвета в пирог можно добавить шпинат или болгарский перец.

Ингредиенты
Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Сыр натереть на крупной терке, сосиски нарезать небольшими кусочками.

  • 2

    Яйца, кефир и MAGGI® БУКЕТ ПРИПРАВ смешать до однородности. Добавить разрыхлитель и муку, перемешать, чтобы не было комков. Затем добавить сыр и сосиски и еще раз перемешать.

  • 3

    Переложить тесто в смазанную растительным маслом форму для запекания и запекать в разогретой до 180°С духовке 35-40 мин.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 598 ккал.

    24%*

    Калории

  • 31 г

    41%*

    Белки

  • 32 г

    39%*

    Жиры

  • 45 г

    12%*

    Углеводы

  • Вода

    5.7%

    141.3 мл

  • Пищевые волокна

    4.7%

    1.4 г

  • Общие сахара

    5.889 г

  • Кальций, Ca

    54.3%

    543 мг

  • Железо, Fe

    25.9%

    3.632 мг

  • Магний, Mg

    11.4%

    45.5 мг

  • Фосфор, P

    74.4%

    595.2 мг

  • Калий, K

    16.2%

    568.6 мг

  • Натрий, Na

    59.9%

    1437 мг

  • Цинк, Zn

    27.3%

    4.098 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    0.3%

    0.15 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    45.3%

    0.634 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    47.1%

    0.753 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    26%

    4.677 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    12.2%

    0.244 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    88%

    176.1 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    251.8%

    2.518 мкг

  • Витамин А, RAE

    35.6%

    285 мкг

  • Витамин A, IU

    35.9%

    958.1 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    4.6%

    0.459 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    31.8%

    1.59 мкг

  • Витамин D

    32.6%

    65.29 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    3.585

  • Насыщенные жирные кислоты

    62.4%

    15.61 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    11.92

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    22.5%

    2.472 г

  • Трансжирные кислоты

    118%

    3.539

  • Холестерин

    51%

    153.1 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Добавьте рецепт в меню

влево вправо
  • Добавьте рецепты
    в свое меню на неделю

  • Выберите дни недели
    и приемы пищи

  • Организуйте список
    покупок

  • Сохраните меню
    в личном кабинете

Добавить рецепт в меню

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Колбасные изделия

Что еще можно приготовить за 60 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта