Пирог картофельный с овощами

Вода

9.4%

236.2 мл

Пищевые волокна

23.1%

6.94 г

Общие сахара

4.394 г

Кальций, Ca

10%

99.97 мг

Железо, Fe

44.4%

6.21 мг

Магний, Mg

19.9%

79.56 мг

Фосфор, P

26.2%

209.4 мг

Калий, K

26.6%

932.6 мг

Натрий, Na

68%

1633 мг

Цинк, Zn

6.1%

0.908 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

88.9%

53.31 мг

Витамин В1 (тиамин)

8.9%

0.125 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

79.9%

1.278 мг

Витамин РР (ниацин)

12.1%

2.179 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

376.5%

7.53 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

30.3%

60.59 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

13.7%

0.137 мкг

Витамин А, RAE

4.2%

33.6 мкг

Витамин A, IU

10.4%

276.5 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

5.1%

0.506 мг

Витамин D (D2 + D3)

50%

2.5 мкг

Витамин D

0.1%

0.25 МЕ

Витамин K (филохинон)

51.04

Насыщенные жирные кислоты

26.9%

6.726 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

6.318

Полиненасыщенные жирные кислоты

14.3%

1.571 г

Трансжирные кислоты

234%

7.021

Холестерин

2.5%

7.375 мг