закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

            Сбросить фильтры Показать дополнительные параметры

            Пицца на сковороде с морепродуктами и томатами

            1

            Автор: MAGGI® Дата: 12.07.2019

            • 60 мин

              Сложность низкая

            • 1 порций

            • 227 ККал на 100 грамм

            • 1

            Пицца на сковороде с морепродуктами и томатами

            Ингредиенты для теста

            • Вода

              200 граммов

            • Мука

              500 граммов

            • Яйцо

              2 штуки

            • Растительное масло

              30 граммов

            • Соль

              3 грамма

            • Сахар

              50 граммов

            • Дрожжи сухие

              20 граммов

            Ингредиенты для начинки

            • Томатная паста

              80 граммов

            • Чеснок

              5 граммов

            • Морской коктейль

              150 граммов

            • Оливки

              30 граммов

            • Помидоры

              100 граммов

            • Болгарский перец

              80 граммов

            • Твердый сыр

              150 граммов

            • Растительное масло

              30 граммов

            • Зелень

              5 граммов

            1.

            Морской коктейль разморозить и ошпарить кипятком, после чего слить воду. Помидоры нарезать колечками. Перец нарезать полукольцами или соломкой, оливки колечками. Сыр натереть на терке.

            Пицца на сковороде с морепродуктами и томатами | шаг 1

            2.

            Развести дрожжи с сахаром в небольшом количестве воды. Взбить яйцо с водой и растительным маслом, высыпать соль, добавить муку небольшими партиями, пока тесто не станет достаточно тугим. Поставить на 15 минут в теплое место под крышкой. Затем раскатать в тонкий круглый пласт, придавить валиком, вилкой или пальцами тесто ко дну сковородки, дать немного подняться и запечь в духовке до легкой поджаристости.

            Пицца на сковороде с морепродуктами и томатами | шаг 2

            3.

            Томатный соус развести с водой до состояния густой сметаны. Добавить измельченный чеснок и специи MAGGI® Приправа Десять овощей. Затем смазать тесто соусом для пиццы.

            Пицца на сковороде с морепродуктами и томатами | шаг 3

            4.

            Немного сыра насыпать на соус, выложить аккуратно оливки, помидоры, морской коктейль и перец посыпать остальной сыр равномерно. Пиццу поставить в духовку, при 160 градусах на 15-20 минут.

            Пицца на сковороде с морепродуктами и томатами | шаг 4

            5.

            Готовую пиццу нарезать на кусочки, при желании посыпать свежей зеленью.

            Пицца на сковороде с морепродуктами и томатами | шаг 5
            • Калории

              9 %*

              228 ккал.

            • Белки

              14 %*

              11 г

            • Жиры

              10 %*

              8.4 г

            • Углеводы

              8 %*

              30 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              2%

              49.28 мл

            • Пищевые волокна

              13.6%

              4.088 г

            • Общие сахара

              4.522 г

            • Кальций, Ca

              14.1%

              140.6 мг

            • Железо, Fe

              12%

              1.684 мг

            • Магний, Mg

              14.5%

              57.83 мг

            • Фосфор, P

              28.9%

              230.9 мг

            • Калий, K

              7.1%

              248.7 мг

            • Натрий, Na

              14.6%

              350.7 мг

            • Цинк, Zn

              10.3%

              1.538 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              11.4%

              6.844 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              14.8%

              0.207 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              11.4%

              0.182 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              12.6%

              2.27 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              9.9%

              0.198 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              15.4%

              30.88 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              29.8%

              0.298 мкг

            • Витамин А, RAE

              4.8%

              38.73 мкг

            • Витамин A, IU

              10.4%

              276.5 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              8.3%

              0.83 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              3.3%

              0.165 мкг

            • Витамин D

              3.3%

              6.614 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              3.197

            • Насыщенные жирные кислоты

              14.5%

              3.618 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              3.049

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              9.8%

              1.075 г

            • Трансжирные кислоты

              73.7%

              2.21

            • Холестерин

              17.1%

              51.17 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Отличный рецепт, который делает изысканный вкус морского коктейля из морепродуктов органичной частью роскошной и вкусной пиццы, со всеми ее ароматами и вкусами.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта