Свяжитесь с нами
Пицца маргарита
Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.
-
Время
60
мин
-
Сложность
-
Простая
-
-
Количество порций
4
-
Количество ККал
635
на 1 порцию
Пицца маргарита
Это универсальный рецепт пиццы, по вкусу можно добавить овощи, грибы, ветчину или другие ингредиенты.
Как приготовить
Печать-
1
Дрожжи залейте 3 столовыми ложками горячей воды и дайте постоять.
-
2
Смешайте дрожжи с мукой, солью и оливковым маслом, добавьте оставшуюся воду. Замесите тесто и поставьте его в теплое место, пока не поднимется.
-
3
Помидоры и сыр нарежьте ломтиками. Смесь MAGGI® На второе разведите в 200 мл холодной воды и варите на слабом огне в течение 5 минут, постоянно помешивая.
-
4
Раскатайте тесто для пиццы, положите на смазанную сливочным маслом форму и сверху распределите получившийся соус, помидоры, сыр и листья базилика. Сверху посыпьте орегано и выпекайте в предварительно разогретой до 220°C духовке 25 минут.
Пищевая ценность блюда
на порцию
-
635 ккал.
25%*
Калории
-
24 г
31%*
Белки
-
21 г
25%*
Жиры
-
87 г
24%*
Углеводы
-
Вода
6.2%
154.7 мл
-
Пищевые волокна
17%
5.09 г
-
Общие сахара
5.763 г
-
Кальций, Ca
28.2%
281.6 мг
-
Железо, Fe
38.5%
5.392 мг
-
Магний, Mg
11.4%
45.71 мг
-
Фосфор, P
41.6%
332.9 мг
-
Калий, K
11.7%
409.5 мг
-
Натрий, Na
50.4%
1210 мг
-
Цинк, Zn
20.5%
3.068 мг
-
Витамин C (аскорбиновая кислота)
21.1%
12.65 мг
-
Витамин В1 (тиамин)
69.9%
0.978 мг
-
Витамин В2 (рибофлавин)
46.1%
0.738 мг
-
Витамин РР (ниацин)
41.2%
7.422 мг
-
Витамин В6 (пиридоксин)
8.5%
0.17 мг
-
Фолиевая кислота (фолаты)
183.6%
367.3 мкг
-
Витамин В12 (цианокобаламин)
114.5%
1.145 мкг
-
Витамин А, RAE
18.2%
145.3 мкг
-
Витамин A, IU
43.8%
1169 МЕ
-
Витамин E (альфа-токоферол)
16.1%
1.608 мг
-
Витамин D (D2 + D3)
4%
0.2 мкг
-
Витамин D
4%
8 МЕ
-
Витамин K (филохинон)
12.68
-
Насыщенные жирные кислоты
35.7%
8.919 г
-
Мононенасыщенные жирные кислоты
8.624
-
Полиненасыщенные жирные кислоты
14.6%
1.605 г
-
Холестерин
15%
44.88 мг
* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки
Показать дополнительные параметрыДругие блюда: Хлебобулочные изделия
Что еще можно приготовить за 60 минут?
Лучшие рецепты
-
165
Каннеллони болоньезе
Создай свое менюКаннеллони болоньезе
Размер имеет значение! Большие трубочки, фаршированные густым мясным соусом болоньезе, запеченные в духовке под сырной корочкой – совершенно отличаются по вкусу от обычных спагетти болоньезе.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
30
мин
-
4
-
462
ккал
-
165
-
-
155
Курица, запечённая с картофелем
Создай свое менюКурица, запечённая с картофелем
Чтобы вкус блюда получился ярче, к картофелю можно добавить лук или болгарский перец.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
90
мин
-
8
-
302
ккал
-
155
-
-
171
Макароны по-деревенски
Создай свое менюМакароны по-деревенски
Салями можно заменить на грибы, а в яичную смесь добавить сметану или йогурт. Это блюдо можно приготовить в духовке, сверху посыпав тёртым сыром.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
25
мин
-
3
-
527
ккал
-
171
-
Выберите меню, в которое вы хотите добавить блюдо
-
Моё первое меню
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Моё первое меню
- Пн Манная каша, Борщ, Тефтели с грибами
- Вт Манная каша, Грибные котлеты, Тефтели с грибами
- Ср Манная каша, Грибные котлеты, Тефтели с грибами
Добавить блюдо -
Меню без курицы
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Меню без курицы
- Пн Манная каша, Борщ, Тефтели с грибами
- Вт Манная каша, Грибные котлеты, Тефтели с грибами
- Ср Манная каша, Грибные котлеты, Тефтели с грибами
Добавить блюдо -
Дачное
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Дачное
- Пн Манная каша, Борщ, Тефтели с грибами
- Вт Манная каша, Грибные котлеты, Тефтели с грибами
- Ср Манная каша, Грибные котлеты, Тефтели с грибами
Добавить блюдо
Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.
Отзывы (0)