Необычная пицца из фарша

автор: MAGGI®

  • Время

    50

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    4

  • Количество ККал

    476

    на 1 порцию

Пицца из фарша

Чтобы разнообразить это блюдо, добавьте зелёный горошек, фасоль или грибы. При подаче украсить зеленью.

Ингредиенты Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    В фарш вбить яйцо, добавить измельченный лук и MAGGI® БУКЕТ ПРИПРАВ, хорошо перемешать и отбить. Затем распределить по плоской круглой форме.

  • 2

    Болгарские перцы очистить от семян и нарезать тонкими полосками. Помидор нарезать тонкими кружками.

  • 3

    Полоски перцев распределить по фаршу, сверху выложить кружки помидора, посыпать тёртым сыром и запекать в предварительно разогретой до 200?С духовке 40 минут.

Эта "пицца" на самом деле не совсем пицца, она лишь имеет ту же форму и смысл, что и классическая пицца, - основа с начинкой. При этом основой здесь выступает фарш, а начинкой - овощи. Так же, как и классическая пицца, эта пицца посыпается сыром. Пицца из фарша получается очень сытной, оригинальной и вкусной. Если вы хотите приготовить какой-нибудь необычный, но простой рецепт, такая пицца - как раз то, что надо. Фарш можно взять любой, подойдёт и говяжий фарш, и свиной фарш, и бараний фарш, и даже куриный фарш, пицца в любом случае получится вкусной. Как и классическая пицца, мясная пицца может быть приготовлена с массой разных ингредиентов. Хорошо сочетается такая пицца, например, с грибами и практически любыми овощами. Пицца из фарша может стать прекрасным обедом или ужином для всей семьи.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 477 ккал.

    19%*

    Калории

  • 30 г

    40%*

    Белки

  • 35 г

    42%*

    Жиры

  • 10 г

    3%*

    Углеводы

  • Вода

    9.4%

    235.8 мл

  • Пищевые волокна

    7.7%

    2.315 г

  • Общие сахара

    5.039 г

  • Кальций, Ca

    21.6%

    215.6 мг

  • Железо, Fe

    13.6%

    1.9 мг

  • Магний, Mg

    12.3%

    49.28 мг

  • Фосфор, P

    51.7%

    413.9 мг

  • Калий, K

    20.3%

    710.3 мг

  • Натрий, Na

    38.9%

    934.1 мг

  • Цинк, Zn

    27.6%

    4.141 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    240.2%

    144.1 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    70.9%

    0.993 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    31%

    0.497 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    36%

    6.473 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    39.6%

    0.792 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    26.8%

    53.7 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    135.8%

    1.358 мкг

  • Витамин А, RAE

    17.3%

    138.4 мкг

  • Витамин A, IU

    65.5%

    1747 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    10.1%

    1.009 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    6.9%

    0.345 мкг

  • Витамин D

    7%

    14.02 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    7.047

  • Насыщенные жирные кислоты

    58.6%

    14.65 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    14.15

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    25.8%

    2.833 г

  • Трансжирные кислоты

    0.1%

    0.004

  • Холестерин

    53.1%

    159.4 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Добавьте рецепт в меню

влево вправо
  • Добавьте рецепты
    в свое меню на неделю

  • Выберите дни недели
    и приемы пищи

  • Организуйте список
    покупок

  • Сохраните меню
    в личном кабинете

Добавить рецепт в меню

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Свинина

Что еще можно приготовить за 50 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта