Свяжитесь с нами
Время
40
мин
Сложность
Простая
Количество порций
4
Количество ККал
543
на 1 порцию
Паста со сливочно-лимонным соусом
Свежий лимонный вкус блюда прекрасно подходит для летнего обеда. Так же в соус можно добавить сыр, что придаст блюду еще более насыщенный сливочный и пикантный вкус.
Как приготовить
ПечатьВ кипящую воду добавить кубики MAGGI® БУЛЬОН ЗОЛОТОЙ® C КУРИЦЕЙ и макароны. Варить, следуя инструкции на упаковке.
Приготовить соус: натереть цедру одного лимона и выжать сок, поместить в сотейник.
В сотейник добавить сливки, довести до кипения, уменьшить огонь и варить на слабом огне 2-3 мин.
Готовый соус посыпать измельченным укропом и приправить солью и молотым перцем по вкусу.
С готовых макарон слить воду и выложить на сервировочное блюдо. Залить получившимся соусом и сразу подавать к столу.
Пищевая ценность блюда
на порцию
544 ккал.
22%*
Калории
16 г
21%*
Белки
22 г
26%*
Жиры
79 г
22%*
Углеводы
Вода
12.5%
311.6 мл
Пищевые волокна
34.4%
10.31 г
Общие сахара
5.383 г
Кальций, Ca
10.5%
104.5 мг
Железо, Fe
61.1%
8.56 мг
Магний, Mg
35.5%
142 мг
Фосфор, P
47.5%
379.6 мг
Калий, K
15.7%
551.2 мг
Натрий, Na
66.3%
1590 мг
Цинк, Zn
21%
3.144 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
26.1%
15.68 мг
Витамин В1 (тиамин)
30.9%
0.433 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
20.6%
0.33 мг
Витамин РР (ниацин)
48.9%
8.799 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
16.4%
0.328 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
38.9%
77.71 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
8%
0.08 мкг
Витамин А, RAE
27%
215.7 мкг
Витамин A, IU
35.3%
940.3 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
9.7%
0.971 мг
Витамин D (D2 + D3)
16%
0.8 мкг
Витамин D
15.8%
31.5 МЕ
Витамин K (филохинон)
5.046
Насыщенные жирные кислоты
49.1%
12.28 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
4.942
Полиненасыщенные жирные кислоты
17.8%
1.963 г
Трансжирные кислоты
20.7%
0.62
Холестерин
18.8%
56.5 мг
* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки
Показать дополнительные параметрыДобавьте рецепт в меню
Добавить рецепт в менюДругие блюда: Макаронные изделия
Что еще можно приготовить за 40 минут?
Лучшие рецепты
Выберите меню, в которое вы хотите добавить блюдо
Моё первое меню
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Моё первое меню
Меню без курицы
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Меню без курицы
Дачное
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Дачное
Регистрация
Укажите новый пароль
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.
Отзывы (0)