Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Куриное филе
350 граммов
Сливки 20%
1.5 стакана
Тальятелле (тонкие гнезда)
250 граммов
Шампиньоны
200 граммов
Лук репчатый
2 штуки
Тертый Пармезан
30 граммов
Оливковое масло
3 ст. ложки
Чеснок
1 зубчик
Лук и чеснок очистить и мелко нарезать. Грибы вымыть и нарезать ломтиками. Пасту отварить в подсоленной воде до готовности, как написано на упаковке.
В разогретом сотейнике с оливковым маслом обжарить лук до золотистого цвета, в течение 3 мин.
Добавить нарезанное соломкой куриное филе и продолжать обжаривать ещё 3-5 мин. Затем добавить грибы и чеснок, жарить ещё 5 мин., постоянно помешивая.
В сотейник влить сливки, добавить отварную пасту и MAGGI® ДОМАШНИЙ БУЛЬОН С КУРИЦЕЙ, ОВОЩАМИ И ТРАВАМИ. Всё перемешать и прогреть 2-3 мин. Перед подачей посыпать тёртым сыром.
Калории
29 %*
715 ккал.
Белки
44 %*
33 г
Жиры
48 %*
40 г
Углеводы
15 %*
55 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
8.1%
202.4 мл
Пищевые волокна
15.7%
4.7 г
Общие сахара
8.269 г
Кальций, Ca
19.3%
193.4 мг
Железо, Fe
13.6%
1.906 мг
Магний, Mg
23%
91.93 мг
Фосфор, P
62.2%
497.6 мг
Калий, K
13.5%
473.2 мг
Натрий, Na
80.8%
1938 мг
Цинк, Zn
8.2%
1.231 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
6.5%
3.873 мг
Витамин В1 (тиамин)
13.1%
0.183 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
161.7%
2.587 мг
Витамин РР (ниацин)
47.8%
8.603 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
740.4%
14.81 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
8.5%
17.02 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
39.4%
0.394 мкг
Витамин А, RAE
14.7%
117.5 мкг
Витамин A, IU
16.5%
439.2 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
34.7%
3.469 мг
Витамин D (D2 + D3)
117.3%
5.863 мкг
Витамин D
17.7%
35.45 МЕ
Витамин K (филохинон)
12.87
Насыщенные жирные кислоты
50.1%
12.52 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
18.28
Полиненасыщенные жирные кислоты
27.7%
3.048 г
Трансжирные кислоты
18.2%
0.547
Холестерин
61.9%
185.8 мг
Для более насыщенного вкуса и цвета добавьте 1 ч. ложку приправы карри и 2 ст. ложки сметаны.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 60 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде