Овсяное печенье пп, 4 порции

Вода

0.8%

20.01 мл

Пищевые волокна

9.6%

2.875 г

Общие сахара

0.469 г

Кальций, Ca

7%

69.95 мг

Железо, Fe

32%

4.475 мг

Магний, Mg

13.7%

54.64 мг

Фосфор, P

26.2%

209.4 мг

Калий, K

4.8%

168.9 мг

Натрий, Na

2.6%

63.49 мг

Цинк, Zn

9.3%

1.398 мг

Витамин В1 (тиамин)

17%

0.238 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

8.7%

0.14 мг

Витамин РР (ниацин)

2.9%

0.515 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

4%

0.08 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

11.2%

22.34 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

19.6%

0.196 мкг

Витамин А, RAE

16.5%

131.7 мкг

Витамин A, IU

16.5%

440.6 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

4.7%

0.47 мг

Витамин D (D2 + D3)

8.8%

0.44 мкг

Витамин D

9%

18.04 МЕ

Витамин K (филохинон)

1.104

Насыщенные жирные кислоты

5%

1.26 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

1.814

Полиненасыщенные жирные кислоты

14.3%

1.569 г

Трансжирные кислоты

0.4%

0.011

Холестерин

27.3%

81.84 мг