Овощной смузи с сельдереем

Вода

5.2%

131 мл

Пищевые волокна

9.8%

2.95 г

Общие сахара

5.266 г

Кальций, Ca

3.4%

33.75 мг

Железо, Fe

3.1%

0.433 мг

Магний, Mg

4.1%

16.54 мг

Фосфор, P

5.3%

42.69 мг

Калий, K

11.5%

404 мг

Натрий, Na

2.5%

60.53 мг

Цинк, Zn

2%

0.294 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

21.8%

13.07 мг

Витамин В1 (тиамин)

5.6%

0.079 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

3.8%

0.062 мг

Витамин РР (ниацин)

6.2%

1.12 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

8%

0.159 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

13%

26 мкг

Витамин А, RAE

81.7%

653.6 мкг

Витамин A, IU

490.2%

13073 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

15.6%

1.564 мг

Витамин K (филохинон)

19.82

Насыщенные жирные кислоты

3%

0.742 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

3.676

Полиненасыщенные жирные кислоты

6.1%

0.671 г