Перейти к основному содержанию
Овощной смузи с сельдереем - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru
Напиток
Европейская кухня

Овощной смузи с сельдереем

10 мин
Легкий
89.8 kcal
14 августа 2024
119
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 2
2 штуки Морковь
Морковь
1 Штука Помидоры
Помидоры
2 веточки Сельдерей
Сельдерей
1 чайная ложка Оливковое масло
Оливковое масло
Соль
Соль
Белый молотый перец
Белый молотый перец

Шаги приготовления

10 мин
Шаг 1

Почистите морковь, натрите на крупной тёрке. Помойте сельдерей, удалите листья и грубые волокна. Нарежьте на кусочки.

Почистите морковь, натрите на крупной тёрке. Помойте сельдерей, удалите листья и грубые волокна. Нарежьте на кусочки.
0 мин
Шаг 2

Обдайте помидор кипятком и снимите с него кожицу. Разрежьте помидор на 2 части. Поместите в блендер, добавьте морковь и сельдерей.

Обдайте помидор кипятком и снимите с него кожицу. Разрежьте помидор на 2 части. Поместите в блендер, добавьте морковь и сельдерей.
0 мин
Шаг 3

Перемешайте в блендере 1-3 минуты до однородности.

Перемешайте в блендере 1-3 минуты до однородности.
0 мин

Совет

Овощные смузи получаются более густые, чем фруктовые, поэтому ими можно заменить целый приём пищи. Сельдерей нормализует обменные процессы в организме и отлично подходят для диетического питания из-за своей низкой калорийности. А в моркови содержится много витамина А, она укрепляет иммунитет и снижает холестерин.

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь, чтобы поставить оценку.
0
Отправить

Подборки рецептов

Коллекция рецептов с MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

MAGGI® для салата Цезарь

Коллекция рецептов с MAGGI® Суп куриный с вермишелью

MAGGI® Букет приправ

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для макарон в сливочном соусе Карбонара

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для макарон в томатно-мясном соусе болонез

Другие рецепты

Запеканка из курицы с соусом бешамель

1ч 30 мин
Легкий
Жаркое в горшочках со свиными рёбрышками, пошаговый рецепт с фото

Жаркое в горшочках со свиными рёбрышками

Легкий

Аппетитная картофельная запеканка с овощами

50 мин
Легкий

Бифштекс с грибным соусом

50 мин
Легкий

Салат с сыром маскарпоне и спаржей

20 мин
Легкий

Суп харчо с куриными сердечками и машем горский

Средний