Овощное рагу со свининой в горшочках

Вода

9.1%

227 мл

Пищевые волокна

12.1%

3.629 г

Общие сахара

2.866 г

Кальций, Ca

6%

59.52 мг

Железо, Fe

26.4%

3.697 мг

Магний, Mg

13.2%

52.63 мг

Фосфор, P

26.5%

212.4 мг

Калий, K

25.6%

897.1 мг

Натрий, Na

3.1%

75.45 мг

Цинк, Zn

10%

1.504 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

44.2%

26.53 мг

Витамин В1 (тиамин)

36%

0.504 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

13.5%

0.217 мг

Витамин РР (ниацин)

36.9%

6.643 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

30%

0.6 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

17.7%

35.37 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

28.3%

0.283 мкг

Витамин А, RAE

4.5%

35.63 мкг

Витамин A, IU

22.7%

606.6 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

5.4%

0.536 мг

Витамин D (D2 + D3)

7.8%

0.388 мкг

Витамин D

7.4%

14.88 МЕ

Витамин K (филохинон)

6.939

Насыщенные жирные кислоты

8%

1.998 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

1.927

Полиненасыщенные жирные кислоты

5.5%

0.604 г

Трансжирные кислоты

46.9%

1.406

Холестерин

12.4%

37.19 мг