Острый салат по-мексикански с манго и перцем чили

Вода

9.9%

248.3 мл

Пищевые волокна

26.3%

7.89 г

Общие сахара

19.5 г

Кальций, Ca

6.9%

68.7 мг

Железо, Fe

12.4%

1.73 мг

Магний, Mg

11.2%

44.82 мг

Фосфор, P

16.5%

131.8 мг

Калий, K

16.3%

568.9 мг

Натрий, Na

30.4%

729.2 мг

Цинк, Zn

5.8%

0.866 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

118.5%

71.12 мг

Витамин В1 (тиамин)

8.6%

0.12 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

5.5%

0.089 мг

Витамин РР (ниацин)

9.5%

1.701 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

16.5%

0.33 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

43.5%

87 мкг

Витамин А, RAE

11.3%

90.42 мкг

Витамин A, IU

67.9%

1810 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

32.3%

3.229 мг

Витамин K (филохинон)

28.67

Насыщенные жирные кислоты

8.5%

2.116 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

9.38

Полиненасыщенные жирные кислоты

16%

1.758 г