закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Омлет с сахаром

            1

            Автор: MAGGI® Дата: 03.03.2021

            • 5 мин

              Сложность низкая

            • 1 порций

            • 293 ККал на 1 порцию

            • 1

            Омлет с сахаром
            +
            • Яйцо

              1 штука

            • Молоко

              1 ст.л.

            • Сливочное масло

              1 ст.л.

            • Сахар

              1 ч.л.

            1.

            Взять нужные ингредиенты.

            Омлет с сахаром | шаг 1

            2.

            Смешать яйцо с молоком.

            Омлет с сахаром | шаг 2

            3.

            Взбить вилкой до однородной массы.

            Омлет с сахаром | шаг 3

            4.

            Добавить сахар и хорошо перемешать.

            Омлет с сахаром | шаг 4

            5.

            Вылить на разогретую сковороду со сливочным маслом.

            Омлет с сахаром | шаг 5

            6.

            Готовить 5 минут под крышкой.

            Омлет с сахаром | шаг 6

            7.

            Подавать горячим.

            Омлет с сахаром | шаг 7
            • Калории

              12 %*

              293 ккал.

            • Белки

              9 %*

              6.6 г

            • Жиры

              30 %*

              25 г

            • Углеводы

              3 %*

              12 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              2.4%

              60.3 мл

            • Общие сахара

              11.42 г

            • Кальций, Ca

              6.1%

              60.74 мг

            • Железо, Fe

              5.6%

              0.785 мг

            • Магний, Mg

              2.1%

              8.53 мг

            • Фосфор, P

              14.5%

              116.1 мг

            • Калий, K

              2.9%

              101.9 мг

            • Натрий, Na

              3.2%

              77.08 мг

            • Цинк, Zn

              4.7%

              0.711 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              0.1%

              0.05 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              2.1%

              0.03 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              16.1%

              0.258 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              0.4%

              0.068 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              4.2%

              0.084 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              11.3%

              22.68 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              56.7%

              0.567 мкг

            • Витамин А, RAE

              31.1%

              248.4 мкг

            • Витамин A, IU

              33.3%

              887.9 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              10.5%

              1.05 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              17.6%

              0.88 мкг

            • Витамин D

              18.2%

              36.33 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              1.932

            • Насыщенные жирные кислоты

              57.3%

              14.31 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              7.608

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              14.6%

              1.611 г

            • Трансжирные кислоты

              1.3%

              0.039

            • Холестерин

              73.1%

              219.4 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Вкус детства — омлет с сахаром — доставит удовольствие всей семье!

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта