Омлет аннет пуляр

Вода

3.8%

95.11 мл

Пищевые волокна

0.4%

0.13 г

Общие сахара

1.506 г

Кальций, Ca

7.1%

70.9 мг

Железо, Fe

13.8%

1.937 мг

Магний, Mg

3.6%

14.25 мг

Фосфор, P

28.4%

227.2 мг

Калий, K

4.7%

166 мг

Натрий, Na

63%

1512 мг

Цинк, Zn

9.7%

1.455 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

3.2%

1.935 мг

Витамин В1 (тиамин)

3.5%

0.049 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

32.4%

0.518 мг

Витамин РР (ниацин)

0.6%

0.108 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

9.5%

0.19 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

26.9%

53.83 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

104.3%

1.043 мкг

Витамин А, RAE

54.1%

432.5 мкг

Витамин A, IU

57.4%

1531 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

20.3%

2.033 мг

Витамин D (D2 + D3)

44%

2.2 мкг

Витамин D

45.1%

90.2 МЕ

Витамин K (филохинон)

2.955

Насыщенные жирные кислоты

89.5%

22.39 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

12.81

Полиненасыщенные жирные кислоты

29.4%

3.231 г

Трансжирные кислоты

1.5%

0.044

Холестерин

163.3%

489.8 мг