Салат из помидоров с креветками и авокадо
Ингредиенты
Порций
3
300 граммы Креветки
Креветки
3 штуки Авокадо
Авокадо
250 граммы Помидоры черри
Помидоры черри
Укроп
Укроп
75 миллилитры Майонез
Майонез
Табаско
Табаско
Пищевая ценность (КБЖУ)
| углеводы | 19.9 г |
| энергии | 527.7 kcal |
| Жиры | 46.2 г |
| волокно | 13.4 г |
| белка | 18.3 г |
| Насыщенные жиры | 6.8 г |
| натрий | 724.1 мг |
Информация для одной порции
Инструкции
15 мин
Шаг 1
Креветки предварительно отварить.
0 мин
Шаг 2
Авокадо промыть, очистить и нарезать небольшими кубиками.
0 мин
Шаг 3
Помидоры черри промыть водой и разрезать пополам.
0 мин
Шаг 4
Укроп промыть и порубить ножом, не слишком мелко.
0 мин
Шаг 5
Выложить все подготовленные ингредиенты в салатник, заправить майонезом, добавить соус табаско и подавать к столу.
0 мин
Совет
Креветки являются не только вкусным морепродуктом, но и полезным, так как насыщают организм йодом и другими микроэлементами.
Комментарии