Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Говяжье филе
100 граммов
Бекон
100 граммов
Зеленый горошек консервированный
200 граммов
Картофель
3 штуки
Яйцо
4 штуки
Соленые огурцы
4 штуки
Морковь
1 штука
Майонез
100 граммов
Зелень
для подачи
1.
Слить жидкость из банки с зеленым горошком. Вымыть картофель и морковь и поставить вариться. Отварить говядину. Нарезать кубиками по отдельности вареную говядину и бекон.
2.
Обжарить бекон. Соленые огурцы нарезать кубиками.
3.
Остудить отваренные овощи, очистить и нарезать кубиками. Отварить яйца вкрутую, охладить, очистить и натереть на терке.
4.
В большой емкости соединить все компоненты, заправить майонезом и тщательно перемешать. При подаче украсить свежей зеленью.
Калории
18 %*
439 ккал.
Белки
23 %*
17 г
Жиры
42 %*
35 г
Углеводы
4 %*
15 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
11.5%
287.6 мл
Пищевые волокна
15.4%
4.628 г
Общие сахара
4.539 г
Кальций, Ca
5.6%
55.63 мг
Железо, Fe
26.8%
3.757 мг
Магний, Mg
8.9%
35.64 мг
Фосфор, P
32.5%
260.3 мг
Калий, K
15.1%
528.5 мг
Натрий, Na
92.1%
2210 мг
Цинк, Zn
15%
2.251 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
16.2%
9.705 мг
Витамин В1 (тиамин)
6.5%
0.091 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
20.9%
0.334 мг
Витамин РР (ниацин)
12.2%
2.203 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
18.8%
0.376 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
22.4%
44.79 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
142.9%
1.429 мкг
Витамин А, RAE
35.5%
284 мкг
Витамин A, IU
166.1%
4429 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
17.1%
1.711 мг
Витамин D (D2 + D3)
19.1%
0.955 мкг
Витамин D
19.3%
38.58 МЕ
Витамин K (филохинон)
122.2
Насыщенные жирные кислоты
19.7%
4.927 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
6.373
Полиненасыщенные жирные кислоты
112.6%
12.38 г
Трансжирные кислоты
4.4%
0.132
Холестерин
63.1%
189.4 мг
Обжаривайте бекон до хруста, чтобы добиться максимально интересной текстуры.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 40 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде