Оладьи с грушей

Вода

4%

99.06 мл

Пищевые волокна

18.2%

5.445 г

Общие сахара

9.978 г

Кальций, Ca

7.9%

78.8 мг

Железо, Fe

28.6%

4.008 мг

Магний, Mg

6.7%

26.85 мг

Фосфор, P

16.9%

135.5 мг

Калий, K

6.3%

219.5 мг

Натрий, Na

1.2%

29.88 мг

Цинк, Zn

6%

0.9 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

5.1%

3.048 мг

Витамин В1 (тиамин)

43.6%

0.61 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

30.6%

0.489 мг

Витамин РР (ниацин)

25.6%

4.601 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

4.3%

0.085 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

114.8%

229.5 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

23%

0.23 мкг

Витамин А, RAE

3.2%

25.65 мкг

Витамин A, IU

4.1%

109.2 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

3.1%

0.307 мг

Витамин D (D2 + D3)

4.4%

0.22 мкг

Витамин D

4.6%

9.27 МЕ

Витамин K (филохинон)

4.058

Насыщенные жирные кислоты

3.2%

0.797 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

0.668

Полиненасыщенные жирные кислоты

5.5%

0.601 г

Трансжирные кислоты

0.9%

0.026

Холестерин

14.3%

42.92 мг