Морс из сливы
| углеводы | 28.6 г |
| энергии | 115 kcal |
| Жиры | 0.7 г |
| волокно | 3.5 г |
| белка | 1.8 г |
| Насыщенные жиры | 0 г |
| натрий | 4.4 мг |
| Sugars | 24.8 г |
Информация для одной порции
Шаги приготовления
15 мин
Шаг 1
Помойте сливу и извлеките косточки.
Шаг 2
Налейте в кастрюлю воды, поставьте на плиту. Доведите воду до кипения, подсластите и добавьте сливы.
Шаг 3
Выключите плиту и дайте морсу настояться.
Шаг 4
Остудите напиток и подавайте.
Совет
Легкий сладкий напиток, прекрасно утоляющий жажду – настоящая находка для летнего жаркого дня. Морс готовится быстро и не лишает ягоды витаминов.
