закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

            Сбросить фильтры Показать дополнительные параметры

            Морс из сливы

            0

            Автор: MAGGI® Дата: 05.07.2020

            • 15 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 115 ККал на 1 порцию

            • 0

            Морс из сливы
            • Сливы

              1 кг

            • Вода

              4 стак.

            • Сахар

              по вкусу

            1.

            Помойте сливу и извлеките косточки.

            Морс из сливы | шаг 1

            2.

            Налейте в кастрюлю воды, поставьте на плиту. Доведите воду до кипения, подсластите и добавьте сливы.

            Морс из сливы | шаг 2

            3.

            Выключите плиту и дайте морсу настояться.

            Морс из сливы | шаг 3

            4.

            Остудите напиток и подавайте.

            Морс из сливы | шаг 4
            • Калории

              5 %*

              115 ккал.

            • Белки

              2 %*

              1.8 г

            • Жиры

              1 %*

              0.7 г

            • Углеводы

              8 %*

              29 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              16.7%

              418 мл

            • Пищевые волокна

              11.7%

              3.5 г

            • Общие сахара

              24.8 г

            • Кальций, Ca

              3.5%

              35 мг

            • Железо, Fe

              3%

              0.425 мг

            • Магний, Mg

              5.4%

              21.5 мг

            • Фосфор, P

              5%

              40 мг

            • Калий, K

              11.2%

              392.5 мг

            • Натрий, Na

              0.2%

              4 мг

            • Цинк, Zn

              1.7%

              0.25 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              39.6%

              23.75 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              5.4%

              0.075 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              4.7%

              0.075 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              5.8%

              1.05 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              3.8%

              0.075 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              6.3%

              12.5 мкг

            • Витамин А, RAE

              5.3%

              42.5 мкг

            • Витамин A, IU

              32.3%

              862.5 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              6.5%

              0.65 мг

            • Витамин K (филохинон)

              16

            • Насыщенные жирные кислоты

              0.2%

              0.05 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              0.325

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              0.9%

              0.1 г

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Легкий сладкий напиток, прекрасно утоляющий жажду – настоящая находка для летнего жаркого дня. Морс готовится быстро и не лишает ягоды витаминов.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта