Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
60 мин
Сложность низкая
4 порции
178 ККал на 1 порцию
4
Картофель
600 граммов
Растительное масло
1 ст.л.
Йогурт натуральный
50 граммов
Маринованные огурцы
1 штука
Зелень
50 граммов
В глубокую емкость высыпать содержимое упаковки MAGGI® НА ВТОРОЕ ДЛЯ РУМЯНОЙ КАРТОШЕЧКИ ПО-ДЕРЕВЕНСКИ С СОУСОМ ТАРТАР. Добавить масло и перемешать.
Обвалять картофель в смеси, выложить на противень и запекать в предварительно разогретой до 200 градусов духовке в течение 40 минут.
Смешать содержимое упаковки «для соуса» с греческим йогуртом и добавить измельченный маринованный огурец, перемешать.
Соус разложить на испеченный картофель и украсить веточкой зелени.
Калории
7 %*
179 ккал.
Белки
8 %*
5.8 г
Жиры
8 %*
6.9 г
Углеводы
7 %*
24 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
5.4%
135.6 мл
Пищевые волокна
14.2%
4.246 г
Общие сахара
1.608 г
Кальций, Ca
5.9%
59.38 мг
Железо, Fe
34.8%
4.866 мг
Магний, Mg
9%
35.89 мг
Фосфор, P
9.3%
74.16 мг
Калий, K
18.2%
637.2 мг
Натрий, Na
21.8%
522.8 мг
Цинк, Zn
4%
0.6 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
28.7%
17.2 мг
Витамин В1 (тиамин)
2.5%
0.035 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
5.5%
0.089 мг
Витамин РР (ниацин)
8.7%
1.57 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
18.4%
0.368 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
13.5%
27 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
6.5%
0.065 мкг
Витамин А, RAE
1.4%
11.28 мкг
Витамин A, IU
1.5%
39.1 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
0.7%
0.068 мг
Витамин K (филохинон)
1.486
Насыщенные жирные кислоты
11%
2.749 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
2.836
Полиненасыщенные жирные кислоты
6.8%
0.751 г
Трансжирные кислоты
116.9%
3.508
Холестерин
0.4%
1.25 мг
Молодой картофель можно предварительно замариновать, тогда вкус получится пикантнее.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 60 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде