Молочный суп с вермишелью

Name: Молочный суп с вермишелью
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Русская кухня
Ingredients: Молоко 2 стак.; Вермишель 1 стак.; Сахар 0.5 ч.л.; Сливочное масло 5 г

Автор: Мария Дата: 29.10.2020

30 мин
Сложность низкая
2 порции
484 ККал на 1 порцию
11

Что нужно Ингредиенты Как приготовить БЖУ на порцию Пищевая ценность на порцию Отзывы (2)

Количество порций

–

Молоко

2 стак.
Вермишель

1 стак.
Сахар

0.5 ч.л.
Сливочное масло

5 граммов

1.

Доведите молоко до кипения.
2.

Всыпьте вермишель.
3.

Поварите 1-2 минуты и выключите.
4.

При подаче добавьте кусочек сливочного масла и сахар по вкусу.

Калории

19 %^*

485 ккал.
Белки

25 %^*

19 г
Жиры

9 %^*

7.8 г
Углеводы

24 %^*

87 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Подробное описание

Вода

7.2%

178.9 мл
Пищевые волокна

12%

3.6 г
Общие сахара

14.41 г
Кальций, Ca

24.1%

240.6 мг
Железо, Fe

57.7%

8.082 мг
Магний, Mg

5.5%

22.05 мг
Фосфор, P

23.1%

184.6 мг
Калий, K

13.4%

468.7 мг
Натрий, Na

3.9%

94.3 мг
Цинк, Zn

6.4%

0.963 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)

0.7%

0.4 мг
Витамин В1 (тиамин)

77%

1.078 мг
Витамин В2 (рибофлавин)

42%

0.671 мг
Витамин РР (ниацин)

30.3%

5.445 мг
Витамин В6 (пиридоксин)

3.8%

0.076 мг
Фолиевая кислота (фолаты)

5%

10.08 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)

106.4%

1.064 мкг
Витамин А, RAE

9.1%

73.1 мкг
Витамин A, IU

10%

266.5 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)

1.2%

0.118 мг
Витамин D

1%

2 МЕ
Витамин K (филохинон)

0.575
Насыщенные жирные кислоты

15.1%

3.776 г
Мононенасыщенные жирные кислоты

1.706
Полиненасыщенные жирные кислоты

2%

0.221 г
Трансжирные кислоты

5.7%

0.17
Холестерин

7.1%

21.38 мг

Отзывы

Поделитесь своим впечатлением о блюде

Написать отзыв

MAGGI

Кристина, добрый день! Мы сожалеем, что Вам не понравился наш рецепт. Все рецепты проходят целый ряд тестов и мы всегда учитываем предпочтения и мнения наших потребителей. Для приготовления одной порции супа мы рекомендуем Вам использовать 1 стакан молока и 0,5 стакана вермишели. Также, учитывая собственные предпочтения, самостоятельно регулировать количество ингредиентов. С наилучшими пожеланиями, Maggi!
0 Полезно 1 год, 3 месяца и 25 дней. назад
Кристина Рыжева

На два стакана молока слишком много одного стакана вермишели. Ужасный рецепт. Получилось невкусно!
0 Полезно 1 год, 3 месяца и 28 дней. назад