Молочный коктейль с вишневым соком

автор: MAGGI®

Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.

  • Время

    5

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    4

  • Количество ККал

    204

    на 1 порцию

Молочный коктейль с вишневым соком

Молочный коктейль с добавлением сока - отличный вариант, чтобы порадовать себя и близких. Готовится он из простых ингредиентов, а с украшением из коктейльной вишни он с легкостью станет хитом любой вечеринки.

Ингредиенты
Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Размягченное мороженое и молоко взбить в блендере до однородной массы.

  • 2

    Затем добавить вишневый сок и сахар, затем все перемешать.

  • 3

    Коктейль разлить по стаканам и украсить по желанию ягодой.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 205 ккал.

    8%*

    Калории

  • 3.7 г

    5%*

    Белки

  • 6.5 г

    8%*

    Жиры

  • 35 г

    9%*

    Углеводы

  • Вода

    4.7%

    116.6 мл

  • Пищевые волокна

    2.5%

    0.75 г

  • Общие сахара

    32.94 г

  • Кальций, Ca

    11.8%

    118.1 мг

  • Железо, Fe

    4.7%

    0.656 мг

  • Магний, Mg

    5.4%

    21.5 мг

  • Фосфор, P

    13.2%

    105.5 мг

  • Калий, K

    7.1%

    249.8 мг

  • Натрий, Na

    2.7%

    63.63 мг

  • Цинк, Zn

    3.6%

    0.546 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    27.5%

    16.5 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    3.2%

    0.045 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    12.5%

    0.2 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    1.2%

    0.216 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    3.2%

    0.064 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    5.3%

    10.5 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    41%

    0.41 мкг

  • Витамин А, RAE

    9.2%

    73.5 мкг

  • Витамин A, IU

    10%

    268 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    1.8%

    0.175 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    2%

    0.1 мкг

  • Витамин D

    2.3%

    4.5 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    0.35

  • Насыщенные жирные кислоты

    16.2%

    4.039 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    1.885

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    2.3%

    0.257 г

  • Трансжирные кислоты

    1.4%

    0.043

  • Холестерин

    7%

    21 мг

  • Кофеин

    0.4%

    1.5 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Молочная продукция

Что еще можно приготовить за 5 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта