Молочный коктейль с мороженым и кофе

автор: MAGGI®

  • Время

    10

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    2

  • Количество ККал

    313

    на 1 порцию

Молочный коктейль с мороженым и кофе

Чтобы разнообразить вкус этого коктейля, используйте охлажденный эспрессо и шоколадное мороженое. А для украшения используйте листья мяты.

Ингредиенты Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    В чашу блендера добавить мороженое, охлажденное молоко и кофе. Взбивать до появления пенки.

  • 2

    Разлить по бокалам, присыпать какао-порошком.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 314 ккал.

    13%*

    Калории

  • 11 г

    14%*

    Белки

  • 15 г

    18%*

    Жиры

  • 35 г

    10%*

    Углеводы

  • Вода

    9.6%

    239.5 мл

  • Пищевые волокна

    5.4%

    1.625 г

  • Общие сахара

    31.38 г

  • Кальций, Ca

    37.2%

    371.6 мг

  • Железо, Fe

    3.5%

    0.487 мг

  • Магний, Mg

    12.3%

    49.29 мг

  • Фосфор, P

    38.5%

    308.1 мг

  • Калий, K

    15%

    525.9 мг

  • Натрий, Na

    7.3%

    174.6 мг

  • Цинк, Zn

    12.1%

    1.82 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    1.7%

    1 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    8.6%

    0.12 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    38.5%

    0.616 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    2.4%

    0.429 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    6.5%

    0.129 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    7.9%

    15.8 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    145%

    1.45 мкг

  • Витамин А, RAE

    21.8%

    174 мкг

  • Витамин A, IU

    23.4%

    625 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    3.6%

    0.363 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    4%

    0.2 мкг

  • Витамин D

    5%

    10 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    0.768

  • Насыщенные жирные кислоты

    38%

    9.506 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    4.204

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    5.5%

    0.607 г

  • Трансжирные кислоты

    5.7%

    0.17

  • Холестерин

    20%

    60 мг

  • Кофеин

    3.4%

    13.61 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Добавьте рецепт в меню

влево вправо
  • Добавьте рецепты
    в свое меню на неделю

  • Выберите дни недели
    и приемы пищи

  • Организуйте список
    покупок

  • Сохраните меню
    в личном кабинете

Добавить рецепт в меню

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Молочная продукция

Что еще можно приготовить за 10 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта