Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Мороженое ванильное
300 граммов
Варенье из черной смородины
3 ст.л.
Мягкое подтаявшее мороженное взбить в блендере вместе с вареньем, которое нужно добавить по собственному вкусу.
Разлить коктейль по стаканам и украсить ягодой.
Калории
21 %*
536 ккал.
Белки
7 %*
5.3 г
Жиры
20 %*
17 г
Углеводы
24 %*
88 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
3.7%
91.5 мл
Пищевые волокна
28.5%
8.55 г
Общие сахара
84.33 г
Кальций, Ca
19.2%
192 мг
Железо, Fe
1%
0.135 мг
Магний, Mg
5.3%
21 мг
Фосфор, P
19.7%
157.5 мг
Калий, K
12.8%
448.5 мг
Натрий, Na
5%
120 мг
Цинк, Zn
6.9%
1.035 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
1.5%
0.9 мг
Витамин В1 (тиамин)
4.3%
0.06 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
22.5%
0.36 мг
Витамин РР (ниацин)
1%
0.18 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
3.8%
0.075 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
3.8%
7.5 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
58.5%
0.585 мкг
Витамин А, RAE
22.1%
177 мкг
Витамин A, IU
23.7%
631.5 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
4.5%
0.45 мг
Витамин D (D2 + D3)
6%
0.3 мкг
Витамин D
6%
12 МЕ
Витамин K (филохинон)
0.45
Насыщенные жирные кислоты
40.7%
10.19 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
4.455
Полиненасыщенные жирные кислоты
6.1%
0.675 г
Холестерин
22%
66 мг
Когда хочется чего-то летнего, например ягодного коктейля, а на улице зима или в холодильнике не оказалось пол стакана свежей смородины, то на помощь придет всеми любимое варенье из этой ягоды.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 10 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде