закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Мексиканские начос

            43

            Автор: MAGGI® Дата: 01.04.2020

            • 70 мин

              Сложность низкая

            • 2 порции

            • 889 ККал на 1 порцию

            • 43

            Мексиканские начос
            +
            • Кукурузная мука

              200 граммов

            • Мука

              200 граммов

            • Сливочное масло

              50 граммов

            • Соль

              3 ч.л.

            • Перец Чили

              1 ч.л.

            • Вода

              220 мл.

            • 1.

              Пшеничную муку и кукурузную просеять в миску, добавить специи, масло и постепенно соединить с водой. Замесить гладкое тесто для начос. Обернуть пищевой пленкой и убрать в холодильник на 30 минут.

            • 2.

              Тесто очень тонко раскатать, разрезать на квадраты, а затем на равные треугольники. Кусочки переложить на противень с бумагой для выпечки, выпекать около 10 минут, в разогретой до 200 градусов, духовке. Подавать кукурузные начос с любимым соусом.

            • Калории

              36 %*

              889 ккал.

            • Белки

              28 %*

              21 г

            • Жиры

              32 %*

              27 г

            • Углеводы

              41 %*

              151 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              6.2%

              155.9 мл

            • Пищевые волокна

              61.1%

              18.34 г

            • Общие сахара

              2.258 г

            • Кальций, Ca

              6.5%

              64.75 мг

            • Железо, Fe

              44.8%

              6.266 мг

            • Магний, Mg

              59.5%

              238 мг

            • Фосфор, P

              80.6%

              644.7 мг

            • Калий, K

              21.6%

              757.7 мг

            • Натрий, Na

              242.8%

              5828 мг

            • Цинк, Zn

              29.5%

              4.426 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              53.9%

              32.33 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              54.9%

              0.768 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              17.4%

              0.278 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              39.7%

              7.149 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              44.7%

              0.895 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              37.5%

              74.93 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              4.3%

              0.043 мкг

            • Витамин А, RAE

              24.1%

              192.8 мкг

            • Витамин A, IU

              39.8%

              1062 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              18.7%

              1.865 мг

            • Витамин K (филохинон)

              7.1

            • Насыщенные жирные кислоты

              54.4%

              13.6 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              7.162

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              34%

              3.737 г

            • Холестерин

              17.9%

              53.75 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Домашние начос можно быстро приготовить в духовке. Эти мексиканские чипсы отлично сочетаются с гуакамоле, томатным или сметанным соусом. Мы расскажем, как сделать домашние начос: они прекрасно подойдут к пиву или могут стать самостоятельной закуской.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта