Медовый напиток с лимоном

автор: MAGGI®

Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.

  • Время

    30

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    4

  • Количество ККал

    64

    на 1 порцию

Медовый напиток с лимоном

Мед лучше добавлять в теплый напиток, чтобы он сохранил все свои полезные свойства.

Ингредиенты
Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Лимон промыть под проточной водой и нарезать тонкими дольками. Залить лимонные дольки кипятком и дать остыть.

  • 2

    Как только лимонный напиток слегка остынет, добавить мед, перемешать и разлить по бокалам.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 64 ккал.

    3%*

    Калории

  • 0.33 г

    0%*

    Белки

  • 0.08 г

    0%*

    Жиры

  • 18 г

    5%*

    Углеводы

  • Вода

    21%

    525.4 мл

  • Пищевые волокна

    2.5%

    0.738 г

  • Общие сахара

    16.02 г

  • Кальций, Ca

    5.8%

    57.63 мг

  • Железо, Fe

    1.6%

    0.229 мг

  • Магний, Mg

    3.1%

    12.38 мг

  • Фосфор, P

    0.6%

    4.75 мг

  • Калий, K

    1.3%

    44.25 мг

  • Натрий, Na

    0.5%

    11.25 мг

  • Цинк, Zn

    0.4%

    0.056 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    22.2%

    13.34 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    0.7%

    0.01 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    0.8%

    0.013 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    0.3%

    0.048 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    1.2%

    0.024 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    1.6%

    3.125 мкг

  • Витамин А, RAE

    0%

    0.25 мкг

  • Витамин A, IU

    0.2%

    5.5 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    0.4%

    0.038 мг

  • Насыщенные жирные кислоты

    0%

    0.01 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    0.003

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    0.2%

    0.023 г

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Фрукты и ягоды

Что еще можно приготовить за 30 минут?

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта