Манная каша рецепт на молоке

Вода

3.8%

95.55 мл

Пищевые волокна

6.5%

1.95 г

Общие сахара

5.06 г

Кальций, Ca

12.9%

128.5 мг

Железо, Fe

15.7%

2.2 мг

Магний, Mg

8.6%

34.5 мг

Фосфор, P

20%

160 мг

Калий, K

6.7%

233 мг

Натрий, Na

2%

47.5 мг

Цинк, Zn

6.7%

1.005 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

0.3%

0.2 мг

Витамин В1 (тиамин)

31.7%

0.444 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

29.4%

0.47 мг

Витамин РР (ниацин)

17.2%

3.087 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

4.4%

0.088 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

67.8%

135.5 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

53%

0.53 мкг

Витамин А, RAE

3.5%

28 мкг

Витамин A, IU

3.8%

102 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

1.6%

0.16 мг

Витамин D

0.5%

1 МЕ

Витамин K (филохинон)

0.2

Насыщенные жирные кислоты

5.3%

1.332 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

0.62

Полиненасыщенные жирные кислоты

2.6%

0.288 г

Трансжирные кислоты

2.8%

0.085

Холестерин

2.7%

8 мг