Свяжитесь с нами
Как приготовить
ПечатьЛистья мяты порвать руками и положить в стакан, добавить малину, сахар и размять содержимое стакана ложкой.
Добавить колотый лед, лимонный сок и газированную воду, перемешать. Украсить напиток листиком мяты.
Пищевая ценность блюда
на порцию
173 ккал.
7%*
Калории
0.49 г
1%*
Белки
0.23 г
0%*
Жиры
45 г
12%*
Углеводы
Вода
9.8%
244.4 мл
Пищевые волокна
5.7%
1.715 г
Общие сахара
41.43 г
Кальций, Ca
8.3%
82.85 мг
Железо, Fe
5.5%
0.772 мг
Магний, Mg
7.8%
31.05 мг
Фосфор, P
1.4%
10.8 мг
Калий, K
2.4%
83.65 мг
Натрий, Na
1.2%
28.35 мг
Цинк, Zn
1%
0.155 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
26%
15.58 мг
Витамин В1 (тиамин)
1.1%
0.015 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
1.9%
0.03 мг
Витамин РР (ниацин)
1.1%
0.19 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
1.6%
0.033 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
7.2%
14.45 мкг
Витамин А, RAE
1.3%
10.55 мкг
Витамин A, IU
7.9%
210.8 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
2.1%
0.212 мг
Витамин K (филохинон)
1.56
Насыщенные жирные кислоты
0.1%
0.024 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
0.016
Полиненасыщенные жирные кислоты
0.9%
0.101 г
* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки
Показать дополнительные параметрыДругие блюда: Фрукты и ягоды
Что еще можно приготовить за 10 минут?
Лучшие рецепты
Выберите меню, в которое вы хотите добавить блюдо
Моё первое меню
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Моё первое меню
Меню без курицы
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Меню без курицы
Дачное
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Дачное
Регистрация
Укажите новый пароль
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.
Отзывы (0)