закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Простые макароны с курицей

            52

            Автор: MAGGI® Дата: 27.11.2020

            • 20 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 370 ККал на 1 порцию

            • 52

            Простые макароны с курицей
            +
            • Пенне (Перья)

              200 граммов

            • Куриное филе

              1 штука

            • Зеленая стручковая фасоль

              150 граммов

            • Вода

              50 мл.

            • Растительное масло

              2 ст. ложки

            • Соль

              1/4 ч. ложки

            • 1.

              Приготовить 1 л MAGGI® ДОМАШНЕГО БУЛЬОНА С КУРИЦЕЙ, ОВОЩАМИ И ТРАВАМИ, добавить макароны и варить до готовности, слить бульон.

            • 2.

              Куриное филе нарезать соломкой и обжарить в сковороде на разогретом растительном масле 3 минуты, добавить фасоль, посолить и жарить 5 минут.

            • 3.

              Добавить макароны, перемешать и оставить на огне 3 минуты. Макароны с курицей готовы: приятного аппетита!

            • Калории

              15 %*

              371 ккал.

            • Белки

              24 %*

              18 г

            • Жиры

              19 %*

              16 г

            • Углеводы

              12 %*

              43 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              3.3%

              83.73 мл

            • Пищевые волокна

              19.2%

              5.75 г

            • Общие сахара

              5.718 г

            • Кальций, Ca

              3.2%

              32.03 мг

            • Железо, Fe

              16.9%

              2.365 мг

            • Магний, Mg

              21.6%

              86.23 мг

            • Фосфор, P

              35.2%

              281.6 мг

            • Калий, K

              12.8%

              446.5 мг

            • Натрий, Na

              151.6%

              3638 мг

            • Цинк, Zn

              12.5%

              1.882 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              7.6%

              4.575 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              19.7%

              0.276 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              14.3%

              0.229 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              49.7%

              8.939 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              27.9%

              0.557 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              25.5%

              50.93 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              9.5%

              0.095 мкг

            • Витамин А, RAE

              2.1%

              17.18 мкг

            • Витамин A, IU

              10.2%

              272.3 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              7.6%

              0.761 мг

            • Витамин D

              0.2%

              0.45 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              19.51

            • Насыщенные жирные кислоты

              22.7%

              5.686 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              6.044

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              19.7%

              2.163 г

            • Трансжирные кислоты

              233.5%

              7.005

            • Холестерин

              11%

              32.85 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Не знаете, что можно приготовить из курицы и макарон? Попробуйте филе курицы с макаронами и стручковой фасолью, обжаренные на сковороде! Перед подачей рекомендуем посыпать тертым сыром. Для разнообразия вкуса в это блюдо можно добавить грибы и другие овощи на ваш вкус. А любителям более сложных блюд предлагаем попробовать пасту с курицей и помидорами в сливочном соусе .

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта