Свяжитесь с нами
Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.
Время
30
мин
Сложность
Средняя
Количество порций
2
Количество ККал
785
на 1 порцию
Паста с курицей и помидорами в сливочном соусе
Вы хотите съесть что-то вкусное и сытное, но у вас мало времени? Рецепт пасты с курицей и помидорами очень просто и займет не более получаса. В приготовлении поможет приправа от MAGGI®: она придаст яркий и выраженный вкус, а домашняя паста с курицей в сливочном соусе покорит всю вашу семью. А когда будет больше времени, можно приготовить пасту с курицей и грибами .
Как приготовить
ПечатьПаста с курицей в сливочном соусе готовится очень быстро: вначале нужно сварить макароны, следуя инструкции на упаковке.
Куриную грудку вымыть, нарезать кубиками.
Лук и чеснок очистить и нарезать кубиками.
Обжарить лук и чеснок на масле, добавить мясо и MAGGI® Бульон золотой® с курицей. Продолжать готовить 5 минут.
Помидор вымыть и нарезать кубиками. Добавить к мясу и тушить на медленном огне 10 минут.
Добавить в сковороду сливки и тушить еще 10 минут. Приправить перцем и базиликом.
Объединить все ингредиенты с макаронами. Украсить пасту с курицей и помидорами целыми листьями свежего базилика.
Пищевая ценность блюда
на порцию
785 ккал.
31%*
Калории
36 г
48%*
Белки
33 г
40%*
Жиры
84 г
23%*
Углеводы
Вода
7.9%
197.2 мл
Пищевые волокна
16.9%
5.075 г
Общие сахара
6.547 г
Кальций, Ca
9.6%
95.96 мг
Железо, Fe
65.5%
9.176 мг
Магний, Mg
26.5%
106 мг
Фосфор, P
53.9%
430.9 мг
Калий, K
23.3%
815.9 мг
Натрий, Na
47.3%
1134 мг
Цинк, Zn
16.3%
2.45 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
27.7%
16.64 мг
Витамин В1 (тиамин)
73.6%
1.03 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
38.5%
0.616 мг
Витамин РР (ниацин)
91.6%
16.48 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
52%
1.04 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
216.6%
433.3 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
23.2%
0.232 мкг
Витамин А, RAE
33.9%
270.9 мкг
Витамин A, IU
93.1%
2484 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
17.4%
1.736 мг
Витамин D
0.5%
0.9 МЕ
Витамин K (филохинон)
110.6
Насыщенные жирные кислоты
55%
13.76 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
6.694
Полиненасыщенные жирные кислоты
16.8%
1.852 г
Трансжирные кислоты
0.3%
0.009
Холестерин
39.8%
119.5 мг
* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки
Показать дополнительные параметрыДругие блюда: Макаронные изделия
Что еще можно приготовить за 30 минут?
Лучшие рецепты
Выберите меню, в которое вы хотите добавить блюдо
Моё первое меню
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Моё первое меню
Меню без курицы
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Меню без курицы
Дачное
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Дачное
Регистрация
Укажите новый пароль
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.
Отзывы (0)