Свяжитесь с нами
Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.
Время
50
мин
Сложность
Простая
Количество порций
4
Количество ККал
512
на 1 порцию
Макароны с фрикадельками
Блюдо получится вкуснее, если фрикадельки не отварить, а обжарить. Готовое блюдо можно посыпать сыром и зеленью.
Как приготовить
ПечатьОтварить макароны, следуя инструкции на упаковке, откинуть их на дуршлаг.
Фарш тщательно перемешать с 1 ч.л. MAGGI® БУКЕТА ПРИПРАВ. Сформировать фрикадельки величиной с грецкий орех и отварить их в 500-700 мл воды.
Разогреть растительное масло на сковороде, обжаривать в нем фрикадельки в течение 10 минут.
На сухой сковороде обжарить муку, непрерывно помешивая, влить сливки, добавить растопленное масло, 1 ч.л. MAGGI® БУКЕТА ПРИПРАВ, 1 ст.л. томатной пасты. Все перемешать, прогреть, не доводя до кипения. Получившимся соусом залить макароны с фрикадельками.
Пищевая ценность блюда
на порцию
512 ккал.
20%*
Калории
16 г
21%*
Белки
32 г
39%*
Жиры
38 г
11%*
Углеводы
Вода
3.9%
97.12 мл
Пищевые волокна
8.1%
2.437 г
Общие сахара
4.958 г
Кальций, Ca
6%
59.85 мг
Железо, Fe
20.9%
2.921 мг
Магний, Mg
9.9%
39.59 мг
Фосфор, P
24.8%
198.1 мг
Калий, K
11.2%
392.1 мг
Натрий, Na
64%
1535 мг
Цинк, Zn
20%
2.997 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
49.6%
29.73 мг
Витамин В1 (тиамин)
31.5%
0.441 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
21.5%
0.344 мг
Витамин РР (ниацин)
30.9%
5.57 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
16.7%
0.335 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
87.8%
175.7 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
135%
1.35 мкг
Витамин А, RAE
9%
72.14 мкг
Витамин A, IU
16.9%
449.7 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
8%
0.796 мг
Витамин D (D2 + D3)
1.3%
0.063 мкг
Витамин D
1.2%
2.375 МЕ
Витамин K (филохинон)
8.009
Насыщенные жирные кислоты
57.2%
14.3 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
13.71
Полиненасыщенные жирные кислоты
15.3%
1.679 г
Трансжирные кислоты
158.4%
4.753
Холестерин
22.8%
68.25 мг
* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки
Показать дополнительные параметрыДругие блюда: Говядина
Что еще можно приготовить за 50 минут?
Лучшие рецепты
Выберите меню, в которое вы хотите добавить блюдо
Моё первое меню
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Моё первое меню
Меню без курицы
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Меню без курицы
Дачное
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Дачное
Регистрация
Укажите новый пароль
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.
Отзывы (0)