Макаронный салат с тунцом

Вода

3.7%

91.34 мл

Пищевые волокна

7.4%

2.214 г

Общие сахара

2.652 г

Кальций, Ca

13%

130.2 мг

Железо, Fe

17.3%

2.419 мг

Магний, Mg

10.5%

42.08 мг

Фосфор, P

25.8%

206.1 мг

Калий, K

7.7%

268 мг

Натрий, Na

30.4%

730 мг

Цинк, Zn

8.1%

1.222 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

64%

38.42 мг

Витамин В1 (тиамин)

29.9%

0.418 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

15.5%

0.248 мг

Витамин РР (ниацин)

38%

6.832 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

14.6%

0.292 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

87.5%

175.1 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

104.3%

1.043 мкг

Витамин А, RAE

6.4%

51.47 мкг

Витамин A, IU

20.6%

548.5 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

17.6%

1.759 мг

Витамин D (D2 + D3)

10.9%

0.545 мкг

Витамин D

10.5%

20.95 МЕ

Витамин K (филохинон)

92.36

Насыщенные жирные кислоты

25.9%

6.465 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

7.763

Полиненасыщенные жирные кислоты

173.2%

19.05 г

Трансжирные кислоты

2.6%

0.078

Холестерин

11.9%

35.77 мг