Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Эстрагон
50 граммов
Сахар
80 граммов
Лимон
200 граммов
Вода
1,3 литра
Лед
по вкусу
1.
Тщательно помойте лимон, снимите цедру. Разделите на дольки и положите в большую миску или кастрюлю, слегка выдавливая сок из каждой дольки.
2.
Измельчите в блендере тархун в течение 1 минуты, добавьте сахар и измельчайте ещё несколько секунд. Добавьте к лимонам.
3.
Налейте в миску с лимонами и тархуном воду и охладите в холодильнике минимум 2-3 часа, в идеале - 8 часов.
4.
Разложите в стаканы лёд, украсьте веточкой тархуна и напиток готов.
Калории
3 %*
86 ккал.
Белки
3 %*
2.3 г
Жиры
1 %*
0.7 г
Углеводы
6 %*
21 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
9.9%
246.9 мл
Пищевые волокна
5.2%
1.55 г
Общие сахара
14.14 г
Кальций, Ca
12.5%
125.4 мг
Железо, Fe
20.7%
2.898 мг
Магний, Mg
9%
35.92 мг
Фосфор, P
3.9%
31.42 мг
Калий, K
8.5%
297.9 мг
Натрий, Na
0.4%
10.3 мг
Цинк, Zn
2.3%
0.346 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
36.4%
21.83 мг
Витамин В1 (тиамин)
2.4%
0.034 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
7.6%
0.121 мг
Витамин РР (ниацин)
4.3%
0.779 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
11.4%
0.228 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
13.3%
26.5 мкг
Витамин А, RAE
2.2%
17.83 мкг
Витамин A, IU
13.4%
357.3 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
0.5%
0.05 мг
Насыщенные жирные кислоты
0.7%
0.17 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
0.043
Полиненасыщенные жирные кислоты
3.1%
0.338 г
Знакомый с детства лимонад несложно приготовить и в домашних условиях, главное - найти свежий тархун или по-другому его ещё называют эстрагон. Также можно приготовить газированный вариант этого напитка, заменив обычную воду на газированную.
Похожие рецепты
Что можно еще приготовить за это время?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде