закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

            Сбросить фильтры Показать дополнительные параметры

            Лимонад тархун

            0

            Автор: MAGGI® Дата: 28.06.2019

            • 180 мин

              Сложность низкая

            • 6 порций

            • 85 ККал на 1 порцию

            • 0

            Лимонад тархун
            • Эстрагон

              50 граммов

            • Сахар

              80 граммов

            • Лимон

              200 граммов

            • Вода

              1,3 литра

            • Лед

              по вкусу

            1.

            Тщательно помойте лимон, снимите цедру. Разделите на дольки и положите в большую миску или кастрюлю, слегка выдавливая сок из каждой дольки.

            2.

            Измельчите в блендере тархун в течение 1 минуты, добавьте сахар и измельчайте ещё несколько секунд. Добавьте к лимонам.

            3.

            Налейте в миску с лимонами и тархуном воду и охладите в холодильнике минимум 2-3 часа, в идеале - 8 часов.

            4.

            Разложите в стаканы лёд, украсьте веточкой тархуна и напиток готов.

            • Калории

              3%*

              86 ккал.

            • Белки

              3%*

              2.3 г

            • Жиры

              1%*

              0.7 г

            • Углеводы

              6%*

              21 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              9.9%

              246.9 мл

            • Пищевые волокна

              5.2%

              1.55 г

            • Общие сахара

              14.14 г

            • Кальций, Ca

              12.5%

              125.4 мг

            • Железо, Fe

              20.7%

              2.898 мг

            • Магний, Mg

              9%

              35.92 мг

            • Фосфор, P

              3.9%

              31.42 мг

            • Калий, K

              8.5%

              297.9 мг

            • Натрий, Na

              0.4%

              10.3 мг

            • Цинк, Zn

              2.3%

              0.346 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              36.4%

              21.83 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              2.4%

              0.034 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              7.6%

              0.121 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              4.3%

              0.779 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              11.4%

              0.228 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              13.3%

              26.5 мкг

            • Витамин А, RAE

              2.2%

              17.83 мкг

            • Витамин A, IU

              13.4%

              357.3 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              0.5%

              0.05 мг

            • Насыщенные жирные кислоты

              0.7%

              0.17 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              0.043

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              3.1%

              0.338 г

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Знакомый с детства лимонад несложно приготовить и в домашних условиях, главное - найти свежий тархун или по-другому его ещё называют эстрагон. Также можно приготовить газированный вариант этого напитка, заменив обычную воду на газированную.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта