Ленивая каша

Вода

2.1%

52.22 мл

Пищевые волокна

8.3%

2.5 г

Общие сахара

0.375 г

Кальций, Ca

9.3%

92.75 мг

Железо, Fe

44.1%

6.18 мг

Магний, Mg

8.3%

33 мг

Фосфор, P

13.2%

105.8 мг

Калий, K

2.6%

91.5 мг

Натрий, Na

2.3%

56 мг

Цинк, Zn

4.2%

0.628 мг

Витамин В1 (тиамин)

8%

0.113 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

0.8%

0.013 мг

Витамин РР (ниацин)

1.4%

0.26 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

1%

0.02 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

4%

8 мкг

Витамин А, RAE

24.1%

193 мкг

Витамин A, IU

24.1%

643.5 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

1.3%

0.128 мг

Витамин K (филохинон)

0.475

Насыщенные жирные кислоты

1.4%

0.338 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

0.583

Полиненасыщенные жирные кислоты

5.8%

0.633 г

Трансжирные кислоты

0.2%

0.005