Лёгкий салат с куриной грудкой

Вода

10.5%

261.6 мл

Пищевые волокна

8.3%

2.483 г

Общие сахара

5.413 г

Кальций, Ca

18.6%

186 мг

Железо, Fe

15.4%

2.158 мг

Магний, Mg

20.4%

81.72 мг

Фосфор, P

43.6%

348.5 мг

Калий, K

24.2%

846.2 мг

Натрий, Na

20.2%

484.2 мг

Цинк, Zn

10.8%

1.626 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

31%

18.61 мг

Витамин В1 (тиамин)

12.9%

0.181 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

28.6%

0.457 мг

Витамин РР (ниацин)

56.2%

10.12 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

49%

0.98 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

56.6%

113.1 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

60.2%

0.602 мкг

Витамин А, RAE

22.1%

176.8 мкг

Витамин A, IU

92.1%

2456 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

13.6%

1.36 мг

Витамин D (D2 + D3)

12.1%

0.605 мкг

Витамин D

12.5%

24.93 МЕ

Витамин K (филохинон)

99.77

Насыщенные жирные кислоты

9.6%

2.39 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

1.949

Полиненасыщенные жирные кислоты

10.2%

1.127 г

Трансжирные кислоты

0.7%

0.02

Холестерин

59.1%

177.2 мг