Лёгкий салат с куриной грудкой

Name: Лёгкий салат с куриной грудкой
Cook time: 30 s
Total time: 30 s
Yield: 6
Cuisine: Итальянская кухня
Ingredients: 600 граммы Куриная грудка; 500 граммы Руккола; 3 штуки Отварные яйца; 2 штуки Корнишоны; 150 граммы Помидоры черри; 1 Штука Лук репчатый; 100 граммы Йогурт греческий простой обезжиренный; 1 гвоздика Чеснок; 1 пакетик MAGGI® НА ВТОРОЕ для нежного филе куриной грудки по-итальянски

30 мин

Легкий

287.2 kcal

Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 6

600 граммы Куриная грудка

Куриная грудка

500 граммы Руккола

Руккола

3 штуки Отварные яйца

Отварные яйца

2 штуки Корнишоны

Корнишоны

150 граммы Помидоры черри

Помидоры черри

1 Штука Лук репчатый

Лук репчатый

100 граммы Йогурт, греческий, простой, обезжиренный

Йогурт, греческий, простой, обезжиренный

1 гвоздика Чеснок

Чеснок

1 пакетик MAGGI® НА ВТОРОЕ для нежного филе куриной грудки по-итальянски

MAGGI® НА ВТОРОЕ для нежного филе куриной грудки по-итальянски

MAGGI® На второе для нежного филе куриной грудки по-итальянски

Как приготовить нежное и сочное куриное филе без масла всего за 14 минут? Очень легко с новыми листами для жарки MAGGI® На второе. Это простой способ сделать вкусное ресторанное блюдо у себя дома и побаловать близких рецептом грудки по-итальянски, не тратя много времени у плиты.

Узнать о продукте

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы	8.3 г
энергии	287.2 kcal
Жиры	15.7 г
белка	29.1 г

Информация для одной порции

Инструкции

30 min

Шаг 1

Куриное филе положить в листы для жарки МАГГИ® НА ВТОРОЕ для Нежного Филе куриной грудки по-итальянски, готовить на слабом огне по 6 мин. с каждой стороны.

0 мин

Шаг 2

Овощи и рукколу вымыть и обсушить. Огурец нарезать кружками, лук — полукольцами, черри —половинками.

0 мин

Шаг 3

В глубокий салатник выложить овощи. Йогурт смешать с измельченным чесноком.

0 мин

Шаг 4

Куриные грудки нарезать полосками, переложить на салат, сверху четвертинки яйца, полить заправкой. Легкий и вкусный салат с куриной грудкой готов: приятного аппетита!

0 мин

Совет

Легкий салат с куриной грудкой без майонеза — идеальный рецепт для хозяек, которые следят за фигурой! В легкий салат с куриной грудкой и овощами можно добавить моцареллу, а вместо рукколы использовать айсберг. Также из курицы вы можете приготовить классический <a href="/recipe/salat-cezar-s-kuricey-i-grenkami"> салат «Цезарь»</a>.