Лазанья со свиным фаршем

автор: Анна

  • Время

    60

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    4

  • Количество ККал

    974

    на 1 порцию

Лазанья со свиным фаршем

Этот рецепт стал для моей семьи традицией! Мы готовим его на все наши праздники!

Ингредиенты
Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Как приготовить

Печать

1

Первым слоем положите макароны по всему противню.

2

Обжарьте фарш со специями и зеленью минут 20 и положите на противень вторым слоем.

3

Затем, снова можно положить слой макарон и фарша. Залить все молоком. Готовить в духовке 30 минут при температуре 180 градусов.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 974 ккал.

    39%*

    Калории

  • 46 г

    61%*

    Белки

  • 40 г

    48%*

    Жиры

  • 105 г

    29%*

    Углеводы

  • Вода

    12.5%

    311.8 мл

  • Пищевые волокна

    13.3%

    4.001 г

  • Общие сахара

    15.99 г

  • Кальций, Ca

    34.4%

    343.9 мг

  • Железо, Fe

    37.7%

    5.278 мг

  • Магний, Mg

    29.4%

    117.5 мг

  • Фосфор, P

    85.6%

    685 мг

  • Калий, K

    28.2%

    987.9 мг

  • Натрий, Na

    8.1%

    195 мг

  • Цинк, Zn

    38.1%

    5.713 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    2.4%

    1.418 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    151.6%

    2.123 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    78.9%

    1.263 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    81.3%

    14.63 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    37.3%

    0.745 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    253.8%

    507.6 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    220%

    2.2 мкг

  • Витамин А, RAE

    9.1%

    72.69 мкг

  • Витамин A, IU

    10%

    267.6 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    2.8%

    0.275 мг

  • Витамин D

    1.3%

    2.5 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    1.969

  • Насыщенные жирные кислоты

    63.4%

    15.85 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    16.19

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    35.9%

    3.951 г

  • Трансжирные кислоты

    123.8%

    3.713

  • Холестерин

    36.7%

    110 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Добавьте рецепт в меню

влево вправо
  • Добавьте рецепты
    в свое меню на неделю

  • Выберите дни недели
    и приемы пищи

  • Организуйте список
    покупок

  • Сохраните меню
    в личном кабинете

Добавить рецепт в меню

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Свинина

Что еще можно приготовить за 60 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта