Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Сливки 20%
250 мл.
Лапша
200 граммов
Красный болгарский перец
1 штука
Желтый болгарский перец
1 штука
Лук репчатый
1 штука
Пшеничная мука
2 ст. ложки
Оливковое масло
1 ст. ложка
Коньяк
1 ст. ложка
Азиатский чили соус
1 ст. ложка
Чеснок
1 долька
2 ч. л.
Лук очистить и нарезать тонкими кольцами. Болгарский перец очистить от семян и нарезать тонкой соломкой. Чеснок очистить и измельчить.
Лук, болгарский перец и чеснок обжарить в сковороде на разогретом оливковом масле в течение 5 мин. Присыпать мукой и жарить еще 1 мин., затем влить сливки, добавить MAGGI® УНИВЕРСАЛЬНУЮ ПРИПРАВУ и довести до кипения. Добавить коньяк и соус чили, прогреть 1 мин.
Лапшу отварить согласно инструкции на упаковке и подавать вместе с соусом.
Калории
38 %*
938 ккал.
Белки
30 %*
23 г
Жиры
50 %*
42 г
Углеводы
31 %*
112 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
11.3%
281.6 мл
Пищевые волокна
23.9%
7.173 г
Общие сахара
14.18 г
Кальций, Ca
18.1%
181.2 мг
Железо, Fe
44.8%
6.275 мг
Магний, Mg
24.6%
98.53 мг
Фосфор, P
55%
439.7 мг
Калий, K
24.4%
852.5 мг
Натрий, Na
146.1%
3506 мг
Цинк, Zn
19.5%
2.92 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
391.6%
234.9 мг
Витамин В1 (тиамин)
103%
1.443 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
57.4%
0.918 мг
Витамин РР (ниацин)
64.2%
11.55 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
37.3%
0.745 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
252.1%
504.2 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
46.5%
0.465 мкг
Витамин А, RAE
37.6%
300.5 мкг
Витамин A, IU
123.4%
3291 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
40.4%
4.044 мг
Витамин D (D2 + D3)
33.5%
1.675 мкг
Витамин D
33%
66 МЕ
Витамин K (филохинон)
15.21
Насыщенные жирные кислоты
63%
15.74 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
16.06
Полиненасыщенные жирные кислоты
34.5%
3.799 г
Трансжирные кислоты
28.3%
0.848
Холестерин
52.6%
157.8 мг
Для придания вкуса и аромата копченостей добавьте немного бекона.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 35 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде