Быстрая лапша с цукини

Вода

3.6%

88.84 мл

Пищевые волокна

14.2%

4.274 г

Общие сахара

5.733 г

Кальций, Ca

9.8%

97.77 мг

Железо, Fe

28%

3.926 мг

Магний, Mg

19.4%

77.44 мг

Фосфор, P

35.1%

280.6 мг

Калий, K

13.2%

460.7 мг

Натрий, Na

90.8%

2178 мг

Цинк, Zn

15%

2.254 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

18.5%

11.07 мг

Витамин В1 (тиамин)

72.8%

1.019 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

28.7%

0.459 мг

Витамин РР (ниацин)

40.9%

7.362 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

16.6%

0.332 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

168.4%

336.9 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

38.2%

0.382 мкг

Витамин А, RAE

6.8%

54.03 мкг

Витамин A, IU

13.4%

358.6 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

6.3%

0.628 мг

Витамин D (D2 + D3)

6.3%

0.317 мкг

Витамин D

5.9%

11.83 МЕ

Витамин K (филохинон)

25.13

Насыщенные жирные кислоты

28.9%

7.215 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

6.678

Полиненасыщенные жирные кислоты

62.8%

6.912 г

Трансжирные кислоты

157.2%

4.717

Холестерин

27.2%

81.67 мг