Куриный энчиладос

Вода

11.4%

283.9 мл

Пищевые волокна

17.8%

5.353 г

Общие сахара

4.525 г

Кальций, Ca

26.4%

264.2 мг

Железо, Fe

19.1%

2.667 мг

Магний, Mg

20.8%

83.21 мг

Фосфор, P

65.5%

524 мг

Калий, K

24.3%

848.9 мг

Натрий, Na

43.2%

1036 мг

Цинк, Zn

17.3%

2.602 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

10.8%

6.501 мг

Витамин В1 (тиамин)

13.9%

0.195 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

27.7%

0.443 мг

Витамин РР (ниацин)

76.1%

13.7 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

67.6%

1.352 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

13.6%

27.27 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

64.8%

0.648 мкг

Витамин А, RAE

24.1%

192.7 мкг

Витамин A, IU

99.7%

2660 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

43%

4.298 мг

Витамин D (D2 + D3)

2.5%

0.125 мкг

Витамин D

3.1%

6.25 МЕ

Витамин K (филохинон)

11.47

Насыщенные жирные кислоты

32.3%

8.086 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

6.089

Полиненасыщенные жирные кислоты

21.4%

2.35 г

Трансжирные кислоты

117.1%

3.513

Холестерин

37.8%

113.5 мг