Куриный энчиладос

Вода

11.4%

284.5 мл

Пищевые волокна

17.9%

5.374 г

Общие сахара

4.535 г

Кальций, Ca

26.6%

266.1 мг

Железо, Fe

35.1%

4.909 мг

Магний, Mg

20.9%

83.46 мг

Фосфор, P

65.7%

525.5 мг

Калий, K

24.4%

852.9 мг

Натрий, Na

43.2%

1037 мг

Цинк, Zn

17.4%

2.613 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

11.4%

6.813 мг

Витамин В1 (тиамин)

14.1%

0.197 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

27.8%

0.444 мг

Витамин РР (ниацин)

76.2%

13.71 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

68.2%

1.364 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

13.6%

27.3 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

64.8%

0.648 мкг

Витамин А, RAE

24.1%

192.7 мкг

Витамин A, IU

99.7%

2660 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

43%

4.298 мг

Витамин D (D2 + D3)

2.5%

0.125 мкг

Витамин D

3.1%

6.25 МЕ

Витамин K (филохинон)

11.49

Насыщенные жирные кислоты

32.3%

8.087 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

6.089

Полиненасыщенные жирные кислоты

21.4%

2.353 г

Трансжирные кислоты

117.1%

3.513

Холестерин

37.8%

113.5 мг