закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Куриная запеканка с картофелем

            2

            Автор: MAGGI® Дата: 30.10.2020

            • 60 мин

              Сложность средняя

            • 4 порции

            • 405 ККал на 1 порцию

            • 2

            Куриная запеканка с картофелем
            +
            • Курица

              250 граммов

            • Картофель

              400 граммов

            • Лук-порей

              100 граммов

            • Кабачок

              50 граммов

            • Яйцо

              2 штуки

            • Корень сельдерея

              50 граммов

            • Розовый перец

              2 грамма

            • Перец душистый

              10 граммов

            • Базилик

              5 граммов

            • Укроп

              5 граммов

            • Петрушка

              5 граммов

            • Сметана

              100 граммов

            • Сыр

              100 граммов

            • Растительное масло

              20 граммов

            1.

            Розовый и душистый перец растолочь в ступке или смолоть в мельнице. Сыр натереть на терке. Картофель очистить, сварить, размять в пюре и соединить с сыром и яйцами. Корень сельдерея очистить и натереть на крупной терке. Белую часть лука порея нарезать кубиками. Кабачок очистить и нарезать мелкими кубиками. Базилик, укроп и петрушку измельчить. Куриное филе нарезать мелкими кубиками.

            Куриная запеканка с картофелем | шаг 1

            2.

            В глубокой сковородке разогреть растительное масло и обжарить лук и сельдерей, добавить кабачок, курицу, специи, сметану, MAGGI® Зажарка и зелень. Готовить, перемешивая, 10 минут.

            Куриная запеканка с картофелем | шаг 2

            3.

            Жаропрочную форму смазать растительным маслом и выложить слой курицы с овощами. Сверху распределить картофельную массу и разровнять. Поместить форму в духовку, разогретую до 180 градусов на 30 минут.

            Куриная запеканка с картофелем | шаг 3

            4.

            Готовую запеканку нарезать на порции и подавать, украсив зеленью.

            Куриная запеканка с картофелем | шаг 4
            • Калории

              16 %*

              405 ккал.

            • Белки

              29 %*

              22 г

            • Жиры

              29 %*

              24 г

            • Углеводы

              7 %*

              26 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              7.8%

              194.5 мл

            • Пищевые волокна

              14.4%

              4.318 г

            • Общие сахара

              6.671 г

            • Кальций, Ca

              28.9%

              288.5 мг

            • Железо, Fe

              36.4%

              5.09 мг

            • Магний, Mg

              13.9%

              55.66 мг

            • Фосфор, P

              39.2%

              313.3 мг

            • Калий, K

              20.6%

              722.6 мг

            • Натрий, Na

              74.4%

              1786 мг

            • Цинк, Zn

              16.3%

              2.44 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              34.9%

              20.94 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              7%

              0.098 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              23.5%

              0.375 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              23.1%

              4.153 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              26.6%

              0.532 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              35.3%

              70.66 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              116.4%

              1.164 мкг

            • Витамин А, RAE

              31.7%

              253.9 мкг

            • Витамин A, IU

              54.3%

              1449 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              6.8%

              0.68 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              12.3%

              0.615 мкг

            • Витамин D

              12.5%

              25.04 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              39.81

            • Насыщенные жирные кислоты

              42.8%

              10.69 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              8.471

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              24.6%

              2.71 г

            • Трансжирные кислоты

              93.6%

              2.809

            • Холестерин

              50.6%

              151.7 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            В запеканку можно положить курицу, оставшуюся со вчерашнего дня – из бульона или жареную.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта