Создай
свое меню

Курица в медово-чесночном соусе

автор: MAGGI®

  • Время

    60

    мин

  • Сложность

    • Средняя

  • Количество порций

    6

  • Количество ККал

    367

    на 1 порцию

Курица в медово-чесночном соусе

Чтобы разнообразить вкус блюда, в соус можно добавить немного горчицы или соевого соуса.

Ингредиенты Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Курицу нарезать на куски и положить в глубокую миску. Затем добавить MAGGI® Букет приправ, мед, измельченный чеснок и имбирь, влить горячую воду. Хорошо перемешать. Оставить мариноваться 30 мин.

  • 2

    Затем кусочки курицы выложить в смазанный оливковым маслом противень и запекать в предварительно разогретой до 180 °С духовке в течение 30 мин.

  • 3

    Кусочки курицы должны быть золотистого цвета. Подавать горячими.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 368 ккал.

    15%*

    Калории

  • 21 г

    29%*

    Белки

  • 21 г

    26%*

    Жиры

  • 23 г

    6%*

    Углеводы

  • Вода

    3.7%

    91.51 мл

  • Пищевые волокна

    0.7%

    0.197 г

  • Общие сахара

    21.44 г

  • Кальций, Ca

    2.1%

    21.19 мг

  • Железо, Fe

    12.1%

    1.697 мг

  • Магний, Mg

    6.2%

    24.86 мг

  • Фосфор, P

    22.2%

    177.7 мг

  • Калий, K

    7.1%

    247.2 мг

  • Натрий, Na

    38.9%

    933.6 мг

  • Цинк, Zn

    12%

    1.799 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    7%

    4.197 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    5.4%

    0.076 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    14.5%

    0.232 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    42.8%

    7.696 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    21.9%

    0.439 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    17.6%

    35.19 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    127.7%

    1.277 мкг

  • Витамин А, RAE

    33.4%

    266.8 мкг

  • Витамин A, IU

    33.3%

    887 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    6%

    0.603 мг

  • Витамин K (филохинон)

    2.566

  • Насыщенные жирные кислоты

    21.9%

    5.463 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    10.03

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    37.4%

    4.116 г

  • Холестерин

    34.5%

    103.5 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Добавьте рецепт в меню

влево вправо
  • Добавьте рецепты
    в свое меню на неделю

  • Выберите дни недели
    и приемы пищи

  • Организуйте список
    покупок

  • Сохраните меню
    в личном кабинете

Добавить рецепт в меню
Отзывы (3)
Вы

Вы

 

  • MAGGI
    MAGGI 1 год, 4 месяца и 1 день. назад

    Алексей, спасибо за внимательность! Мы обязательно исправим этот недочет.

    Читать полностью 0 Полезно
  • Алексей
    Алексей 1 год, 4 месяца и 8 дней. назад

    Я уж не говорю про несоответсвие названия рецепта и продукта на фото..

    Читать полностью 0 Полезно
  • Алексей
    Алексей 1 год, 4 месяца и 8 дней. назад

    Между вторым и третьим пунктом что-то пропустили? пункт 3 - Запекать в предварительно разогретой до 180 С духовке в течение 30 мин. - смотри пункт 2, духовка уже предварительно разогрета и в ней уже предварительно запекается курица, минут 15 уже как. Кто так пишет способ приготовления?!.

    Читать полностью 0 Полезно

Другие блюда: Птица

Что еще можно приготовить за 60 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта