Свяжитесь с нами
Курица в медово-чесночном соусе
Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.
-
Время
60
мин
-
Сложность
-
Средняя
-
Количество порций
6
-
Количество ККал
367
на 1 порцию
Курица в медово-чесночном соусе
Чтобы разнообразить вкус курицы в медово-чесночном соусе, можно добавить к заправке немного горчицы или соевого соуса. Подавать с рисом или овощами-гриль .
Как приготовить
Печать-
1
Курицу нарезать на куски и положить в глубокую миску. Затем добавить MAGGI® БУКЕТ ПРИПРАВ, мед, измельченный чеснок и имбирь, влить горячую воду. Хорошо перемешать. Оставить мариноваться 30 мин.
-
2
Затем кусочки курицы выложить в смазанный оливковым маслом противень и запекать в предварительно разогретой до 180 °С духовке в течение 30 мин.
-
3
Кусочки курицы должны быть золотистого цвета. Подавать курицу в медово-чесночном соусе горячей.
Пищевая ценность блюда
на порцию
-
368 ккал.
15%*
Калории
-
21 г
29%*
Белки
-
21 г
26%*
Жиры
-
23 г
6%*
Углеводы
-
Вода
3.7%
91.51 мл
-
Пищевые волокна
0.7%
0.197 г
-
Общие сахара
21.44 г
-
Кальций, Ca
2.1%
21.19 мг
-
Железо, Fe
12.1%
1.697 мг
-
Магний, Mg
6.2%
24.86 мг
-
Фосфор, P
22.2%
177.7 мг
-
Калий, K
7.1%
247.2 мг
-
Натрий, Na
38.9%
933.6 мг
-
Цинк, Zn
12%
1.799 мг
-
Витамин C (аскорбиновая кислота)
7%
4.197 мг
-
Витамин В1 (тиамин)
5.4%
0.076 мг
-
Витамин В2 (рибофлавин)
14.5%
0.232 мг
-
Витамин РР (ниацин)
42.8%
7.696 мг
-
Витамин В6 (пиридоксин)
21.9%
0.439 мг
-
Фолиевая кислота (фолаты)
17.6%
35.19 мкг
-
Витамин В12 (цианокобаламин)
127.7%
1.277 мкг
-
Витамин А, RAE
33.4%
266.8 мкг
-
Витамин A, IU
33.3%
887 МЕ
-
Витамин E (альфа-токоферол)
6%
0.603 мг
-
Витамин K (филохинон)
2.566
-
Насыщенные жирные кислоты
21.9%
5.463 г
-
Мононенасыщенные жирные кислоты
10.03
-
Полиненасыщенные жирные кислоты
37.4%
4.116 г
-
Холестерин
34.5%
103.5 мг
* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки
Показать дополнительные параметрыДругие блюда: Птица
Что еще можно приготовить за 60 минут?
Лучшие рецепты
Выберите меню, в которое вы хотите добавить блюдо
-
Моё первое меню
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Моё первое меню
- Пн Манная каша, Борщ, Тефтели с грибами
- Вт Манная каша, Грибные котлеты, Тефтели с грибами
- Ср Манная каша, Грибные котлеты, Тефтели с грибами
Добавить блюдо -
Меню без курицы
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Меню без курицы
- Пн Манная каша, Борщ, Тефтели с грибами
- Вт Манная каша, Грибные котлеты, Тефтели с грибами
- Ср Манная каша, Грибные котлеты, Тефтели с грибами
Добавить блюдо -
Дачное
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Дачное
- Пн Манная каша, Борщ, Тефтели с грибами
- Вт Манная каша, Грибные котлеты, Тефтели с грибами
- Ср Манная каша, Грибные котлеты, Тефтели с грибами
Добавить блюдо
Алексей, спасибо за внимательность! Мы обязательно исправим этот недочет.
Читать полностью 0 ПолезноЯ уж не говорю про несоответсвие названия рецепта и продукта на фото..
Читать полностью 0 ПолезноМежду вторым и третьим пунктом что-то пропустили? пункт 3 - Запекать в предварительно разогретой до 180 С духовке в течение 30 мин. - смотри пункт 2, духовка уже предварительно разогрета и в ней уже предварительно запекается курица, минут 15 уже как. Кто так пишет способ приготовления?!.
Читать полностью 0 Полезно