закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Курица в сухарях запеченная в духовке

            2

            Автор: MAGGI® Дата: 07.02.2022

            • 60 мин

              Сложность низкая

            • 6 порций

            • 628 ККал на 1 порцию

            • 2

            Курица в сухарях запеченная в духовке
            +
            • 1.

              Куриные бедра очистить от кожи и выложить в глубокую миску. Добавить к мясу приправу MAGGI® На второе для куриных крылышек барбекю, майонез, измельченный чеснок и немного соли. Все хорошо перемешать и оставить мариноваться на 2-3 часа.

            • 2.

              Противень выстелить фольгой, куриные бедра обвалять в панировочных сухарях и разложить на фольге. Сверху курицу застелить листом фольги и поставить в духовку, разогретую до 180 градусов на 60 минут. За 30 минут до окончания приготовления убрать верхний лист фольги.

            • Калории

              25 %*

              629 ккал.

            • Белки

              42 %*

              32 г

            • Жиры

              49 %*

              40 г

            • Углеводы

              9 %*

              32 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              4.7%

              116.7 мл

            • Пищевые волокна

              6.8%

              2.042 г

            • Общие сахара

              3.385 г

            • Кальций, Ca

              2%

              20.24 мг

            • Железо, Fe

              8.8%

              1.236 мг

            • Магний, Mg

              7.8%

              31.17 мг

            • Фосфор, P

              33.9%

              271.3 мг

            • Калий, K

              10.3%

              359.4 мг

            • Натрий, Na

              42.4%

              1017 мг

            • Цинк, Zn

              14.8%

              2.221 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              2.1%

              1.248 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              9%

              0.126 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              16.1%

              0.258 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              43%

              7.745 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              31.7%

              0.634 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              3%

              5.953 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              105.3%

              1.053 мкг

            • Витамин А, RAE

              5.1%

              41 мкг

            • Витамин A, IU

              5.3%

              141.2 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              9%

              0.9 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              4%

              0.2 мкг

            • Витамин D

              3.1%

              6.167 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              30.73

            • Насыщенные жирные кислоты

              38%

              9.503 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              14.37

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              120.4%

              13.24 г

            • Трансжирные кислоты

              6%

              0.181

            • Холестерин

              56.8%

              170.3 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Запеченные куриные бедра в панировке прекрасно подходят как для праздничного стола, так и для повседневного меню. Простота приготовления рецепта сделает это блюдо вашим любимым.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта