Курица в сухарях запеченная в духовке
Ингредиенты
Порции
6
- Куриное бедро
- 1 кг
- Панировочные сухари
- 200 г
- Чеснок
- 4 г
- Майонез
- 100 г
- Соль
- г
- Энергетическая ценность
- 619.0 кКал
- Жиры
- 40.7 г
- Белки
- 32.5 г
- Углеводы
- 28.1 г
- Пищевые волокна
- 1.5 г
- Поваренная соль
- 0.5 г
- Холестерин
- 163.3 мг
- Натрий
- 379.1 мг
- Магний
- 44.3 мг
- Кальций
- 72.7 мг
- Железо
- 2.7 мг
- Калий
- 405.3 мг
- Фолиевая кислота
- 13.3 мкг
- Витамин Д
- 0.2 IU
- Витамин Е
- 0.4 мг
- Насыщенные жиры
- 9.3 г
- Трансжиры
- 0.1 г
- Добавленный сахар
- 2.0 ч.л.
Информация для одной порции
Шаги приготовления
1ч
Шаг 1
Куриные бедра очистить от кожи и выложить в глубокую миску. Добавить к мясу приправу MAGGI® На второе для куриных крылышек барбекю, майонез, измельченный чеснок и немного соли. Все хорошо перемешать и оставить мариноваться на 2-3 часа.
Шаг 2
Противень выстелить фольгой, куриные бедра обвалять в панировочных сухарях и разложить на фольге. Сверху курицу застелить листом фольги и поставить в духовку, разогретую до 180 градусов на 60 минут. За 30 минут до окончания приготовления убрать верхний лист фольги.
Совет
Запеченные куриные бедра в панировке прекрасно подходят как для праздничного стола, так и для повседневного меню. Простота приготовления рецепта сделает это блюдо вашим любимым.
