закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Курица в духовке целиком с хрустящей золотой корочкой

            2

            Автор: MAGGI® Дата: 09.07.2021

            • 60 мин

              Сложность низкая

            • 6 порций

            • 365 ККал на 1 порцию

            • 2

            Курица в духовке целиком с хрустящей золотой корочкой
            +
            • Курица

              1 штука

            • Сливочное масло

              60 граммов

            • 1.

              Курицу вымыть и высушить. Натереть поверхность курицы сливочным маслом, затем солью и перцем по вкусу. Положить тушку на противень.

            • 2.

              Разогреть духовку до 200 градусов и печь курицу 60 минут.

            • Калории

              15 %*

              366 ккал.

            • Белки

              34 %*

              25 г

            • Жиры

              34 %*

              29 г

            • Углеводы

              0 %*

              0.19 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              3.7%

              93.34 мл

            • Общие сахара

              0.006 г

            • Кальций, Ca

              1.8%

              17.58 мг

            • Железо, Fe

              12.9%

              1.81 мг

            • Магний, Mg

              7%

              27.8 мг

            • Фосфор, P

              26%

              208 мг

            • Калий, K

              7.5%

              263.2 мг

            • Натрий, Na

              4.1%

              97.7 мг

            • Цинк, Zn

              13.7%

              2.051 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              6%

              3.588 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              6%

              0.084 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              16.6%

              0.265 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              50.9%

              9.167 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              23.5%

              0.469 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              20.9%

              41.7 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              154.9%

              1.549 мкг

            • Витамин А, RAE

              48.6%

              388.6 мкг

            • Витамин A, IU

              49.3%

              1314 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              2.3%

              0.232 мг

            • Витамин K (филохинон)

              0.7

            • Насыщенные жирные кислоты

              43.6%

              10.9 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              10.73

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              42.8%

              4.703 г

            • Холестерин

              48.6%

              145.7 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Как прекрасна эта сочная золотая корочка на курице, каждый хочет отведать более зажаренный кусочек. При виде румяной золотой корочки возникает сильный аппетит. Секрет золотой корочки прост, натереть курицу сливочным маслом.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта