закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Курица в беконе в духовке

            18

            Автор: MAGGI® Дата: 09.12.2020

            • 90 мин

              Сложность низкая

            • 5 порций

            • 370 ККал на 1 порцию

            • 18

            Курица в беконе в духовке
            +
            • Куриное филе

              5 штук

            • Бекон

              100 граммов

            • Сыр

              100 граммов

            • Кинза

              1 пучок

            • Соль

              по вкусу

            • Черный молотый перец

              по вкусу

            • 1.

              Кусочки филе отбить. Сыр нарезать брусочками. Кинзу промыть и измельчить.

            • 2.

              Каждое филе посолить и поперчить, посыпать кинзой и положить брусок сыра, свернуть рулет.

            • 3.

              Каждый рулет обернуть ломтиками бекона.

            • 4.

              Уложить рулетики с беконом в форму и запекать в течение часа при 180 градусах.

            • Калории

              15 %*

              370 ккал.

            • Белки

              64 %*

              48 г

            • Жиры

              22 %*

              18 г

            • Углеводы

              0 %*

              0.67 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              6.2%

              155.9 мл

            • Пищевые волокна

              0.6%

              0.168 г

            • Общие сахара

              0.504 г

            • Кальций, Ca

              16%

              160 мг

            • Железо, Fe

              6.7%

              0.944 мг

            • Магний, Mg

              15.1%

              60.36 мг

            • Фосфор, P

              66.2%

              529.5 мг

            • Калий, K

              22%

              771.3 мг

            • Натрий, Na

              14.2%

              340.2 мг

            • Цинк, Zn

              14.9%

              2.242 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              2.7%

              1.62 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              12.4%

              0.174 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              25.7%

              0.412 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              96.5%

              17.36 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              74.2%

              1.483 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              11.6%

              23.12 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              78.6%

              0.786 мкг

            • Витамин А, RAE

              10.6%

              85.02 мкг

            • Витамин A, IU

              23.4%

              623.9 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              12.9%

              1.292 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              2%

              0.1 мкг

            • Витамин D

              2.9%

              5.8 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              19.06

            • Насыщенные жирные кислоты

              18.1%

              4.523 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              2.885

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              8.1%

              0.892 г

            • Трансжирные кислоты

              0.6%

              0.018

            • Холестерин

              49.7%

              149.2 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Филе курицы с беконом и сыром, запечённое в духовке, — рецепт настолько же простой, насколько и изысканный. В рулеты из курицы можно добавить любую зелень, которую вы любите, не обязательно это должна быть кинза. Также можно приправить блюдо любимыми специями. Если вам нравится аромат бекона в сочетании с запеченной птицей, обратите внимание на рецепт Нежной курицы в красном вине.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта