Курица с шампиньонами и рисом в азиатском стиле
Ингредиенты
- Длиннозерный рис
- 150 г
- Лук репчатый
- 1 шт.
- Перец Чили
- 1 шт.
- Цыпленок, бройлер или фритюр, грудка, без кожи, без костей, только мясо, сырое
- 600 г
- Грибы, белые, сырые
- 300 г
- Масло подсолнечное
- 2 ст.л.
- Лайм
- 2 шт.
- Соевый соус
- 3 ст.л.
- Кинза
- 0.25 пуч.
- Энергетическая ценность
- 436.4 кКал
- Жиры
- 13.1 г
- Белки
- 40.6 г
- Углеводы
- 39.1 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
Шаг 1
Рис тщательно промыть и отварить в подсоленной воде до рассыпчатого состояния. Измельчить лук и очищенный от семян перец чили. Куриное филе мелко порубить ножом в фарш или пропустить через мясорубку с крупной решёткой. Грибы нарезать тонкими пластинками.
Шаг 2
Раскалить растительное масло в глубокой сковороде или сотейнике и обжарить лук в течение 4–5 минут. Добавить чили и жарить, помешивая, ещё одну минуту. Добавить фарш и жарить, интенсивно помешивая лопаткой, чтобы разбить крупные комки мяса, до его посветления.
Шаг 3
Добавить грибы и жарить, периодически помешивая, около десяти минут. Добавить сок двух небольших лаймов, соевый соус, MAGGI® Приправа универсальная Букет приправ, тщательно перемешать и готовить ещё одну минуту.
Шаг 4
Разложить рис по тарелкам, сверху выложить курицу с грибами и украсить целыми листиками кинзы (или предварительно по желанию её измельчить).