Как приготовить блюдо - Курица с овощами в соусе терияки по восточному?

Name: Курица с овощами в соусе терияки по восточному
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Азиатская кухня
Ingredients: 300 граммы Цыпленок бройлер или фритюр грудка без кожи без костей только мясо сырое; 80 граммы Грибы; 40 граммы Соус Терияки; 60 граммы Болгарский перец; 60 граммы Капуста пекинская; 40 граммы Морковь; 40 граммы Лук репчатый; 10 граммы Чеснок; 70 граммы Зеленая стручковая фасоль; 50 миллилитры Масло подсолнечное линолевое (около 65%); 10 граммы Зелень; 5 граммы MAGGI® Приправа универсальная

Рецепт за 4 шага 🔸 Время приготовления: 45 минут ⌚

Основное блюдо

Азиатская кухня

Курица с овощами в соусе терияки по восточному

45 мин

Средний

464.2 kcal

14 августа 2024

309

Добавить в избранное

Ингредиенты

Порции 2

300 граммы Цыпленок, бройлер или фритюр, грудка, без кожи, без костей, только мясо, сырое

Цыпленок, бройлер или фритюр, грудка, без кожи, без костей, только мясо, сырое

80 граммы Грибы

Грибы

40 граммы Соус Терияки

Соус Терияки

60 граммы Болгарский перец

Болгарский перец

60 граммы Капуста пекинская

Капуста пекинская

40 граммы Морковь

Морковь

40 граммы Лук репчатый

Лук репчатый

10 граммы Чеснок

Чеснок

70 граммы Зеленая стручковая фасоль

Зеленая стручковая фасоль

50 миллилитры Масло, подсолнечное, линолевое, (около 65%)

Масло подсолнечное

10 граммы Зелень

Зелень

5 граммы MAGGI® Приправа универсальная

MAGGI® Приправа универсальная

Скопировать ингредиенты

MAGGI® Универсальная приправа 200 г

MAGGI® Универсальная приправа - это композиция из натуральных овощей, зелени и специй, которая подойдет для разнообразных кулинарных экспериментов: супов, мясных блюд, овощных салатов. А большой формат упаковки сделает вашу покупку выгодной.• 100% натуральные специи, овощи и зелень

Узнать о продукте

Пищевая ценность (КБЖУ)

Шаг 1

Очистить курицу от кожи и костей. Нарезать филе курицы соломкой. Лук нарезать полукольцами, чеснок измельчить. Китайскую капусту и болгарский перец нарезать соломкой. Грибы нарезать на четвертинки. Морковь нарезать очень тонкими пластинками. Зеленую фасоль разморозить.

Шаг 2

В нагретое и раскаленное масло, бросить морковь с курицей и начать энергично перемешивать. Как только курица и морковь начнут поджариваться добавить лук, болгарский перец, чеснок и грибы. Продолжать мешать. Добавить специи MAGGI® Универсальная приправа. Продолжать мешать.

Шаг 3

Добавить зеленую фасоль, китайскую капусту и соус терияки. Энергично перемешивая жарить еще три четыре минуты.

Шаг 4

Выложить на тарелку или подать в лоточках. Блюдо отлично сочетается с лапшой, рисом, гречкой или отварными овощами. При желании можно украсить зеленью.

Совет

Этот вариант приготовление курицы, пришел к нам из восточной кухни, но благодаря быстрому и простому приготовлению, а также великолепному яркому вкусу и запаху, плотно вошел в классику нашей домашней кулинарии.