Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
120 мин
Сложность низкая
4 порции
627 ККал на 1 порцию
1
Курица
1 штука
Апельсин
1 штука
Чернослив
12 штук
Лук репчатый
1/2 штуки
Грецкие орехи
50 граммов
Бренди
3 ст.л.
Тимьян
1 ч.л.
Сметана
3 ст.л.
Соль
по вкусу
Черный молотый перец
по вкусу
Чернослив залить бренди и оставить на час, затем нарезать. Апельсин очистить от кожуры и пленок. Орехи порубить.
Лук обжарить на сливочном масле, затем добавить апельсины, через пять минут — чернослив и орехи, посолить и поперчить, перемешать и начинить смесью курицу.
Сметану смешать с солью, перцем и тимьяном. Смазать тушку.
Запекать курицу в течение полутора часов при 180 градусах.
Калории
25 %*
627 ккал.
Белки
55 %*
41 г
Жиры
49 %*
41 г
Углеводы
3 %*
13 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
7.8%
194.7 мл
Пищевые волокна
10.5%
3.139 г
Общие сахара
1.915 г
Кальций, Ca
10%
99.52 мг
Железо, Fe
27.8%
3.889 мг
Магний, Mg
17.9%
71.56 мг
Фосфор, P
47.4%
379.3 мг
Калий, K
17.2%
603 мг
Натрий, Na
6.8%
162.1 мг
Цинк, Zn
24.3%
3.638 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
58.3%
35 мг
Витамин В1 (тиамин)
15.9%
0.222 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
29%
0.464 мг
Витамин РР (ниацин)
78.8%
14.18 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
41.5%
0.831 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
45.6%
91.27 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
237.6%
2.376 мкг
Витамин А, RAE
63%
504.3 мкг
Витамин A, IU
67.4%
1797 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
1.8%
0.185 мг
Витамин D (D2 + D3)
0.8%
0.038 мкг
Витамин D
0.8%
1.5 МЕ
Витамин K (филохинон)
8.255
Насыщенные жирные кислоты
43.3%
10.81 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
14.31
Полиненасыщенные жирные кислоты
114.6%
12.61 г
Холестерин
64.3%
192.9 мг
Фаршированную курицу перед запеканием можно зашить кулинарной нитью или скрепить зубочистками.
Похожие рецепты
Что можно еще приготовить за это время?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде